Вопрос закрыт

Как восстановить вагинальный оргазм? — вопрос №215633

Аноним
21 июня 2018 г. в 01:51
Здравствуйте, мне 21 год, и я заметила, что с течением времени мой вагинальный оргазм стал слабеть и теперь почти исчез. Я успешно испытывала его несколько раз, но сейчас это происходит редко. Имеются ли рекомендации для восстановления вагинального оргазма? Заранее спасибо!
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Важно учитывать, что вагинальный оргазм может быть под воздействием различных факторов, как физического, так и эмоционального характера. Кроме ранее упомянутых рекомендаций, обратите внимание на использование различных сексуальных игрушек, которые могут помочь вам достичь новых уровней удовольствия. Также рассмотрите возможность посещения сексолога, который сможет предложить индивидуальные методы, адаптированные именно для вас, учитывая ваши чувствительность и желания.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Существует несколько причин, по которым вагинальный оргазм может стать реже или менее интенсивным, и важно учитывать, что каждый случай индивидуален. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам восстановить вагинальный оргазм: Изучение своего тела. Попробуйте самостоятельно исследовать, что доставляет вам удовольствие. Это поможет вам лучше понять свои ощущения и научит партнёра делать то, что вам действительно нравится. Коммуникация с партнёром. Обсуждайте свои желания и предпочтения с партнёром. Это может создать более комфортную атмосферу и увеличить шансы на получение удовольствия. Упражнения для мышц тазового дна. Укрепление мышц влагалища (например, с помощью упражнений Кегеля) может помочь в достижении оргазма. Эти упражнения помогут вам лучше контролировать свои мышечные сокращения во время сексуальной стимуляции. Изменение поз и стилей секса. Некоторые позиции могут давать большее удовольствие и способствовать достижению вагинального оргазма. Экспериментируйте с разными позами, чтобы понять, что работает лучше всего. Устранение отвлекающих факторов. Постарайтесь создать спокойную и уютную обстановку для интимной близости. Стресс и тревога могут существенно снизить уровень вашего влечения и способности к оргазму. Работа над эмоциональной составляющей. Психологические факторы, такие как стресс, тревога и даже неоправданные ожидания, могут влиять на вашу способность испытывать оргазм. Рассмотрите возможность консультации с психологом или сексологом, если чувствуете, что это может быть связано с вашими переживаниями. Обратите внимание на общее состояние здоровья. Некоторые медицинские условия или лекарства могут также влиять на сексуальную функцию. Если вас беспокоит, стоит обратиться к врачу для проверки вашего здоровья. Если после внедрения этих рекомендаций проблемы продолжатся, важно поговорить с врачом или сексологом, чтобы получить профессиональную помощь и дополнительную информацию.

Похожие вопросы
Почему не получается достичь оргазма при половом акте?
Аноним
02 сентября 2021 г. в 23:49
Здравствуйте! У меня проблема с достижением оргазма во время полового акта. Клиторальный оргазм я достигаю, а вот в процессе секса это не получается,...
2 ответа
Почему пропала смазка и как достичь вагинального оргазма?
Аноним
25 июля 2018 г. в 19:27
Здравствуйте! У меня два волнующих меня вопроса о половой жизни. Мне 20 лет, и я уже почти 3 года встречаюсь с парнем. Ни во время первого полового...
2 ответа
Почему болит и не получается получить оргазм?
Аноним
29 марта 2019 г. в 22:24
Здравствуйте! Мне 19 лет, и я сталкиваюсь с несколькими проблемами в интимной жизни: не испытываю оргазм, а также ощущаю сильную боль при попытках...
2 ответа
Почему не достигаю оргазма с партнером?
Аноним
25 мая 2016 г. в 21:32
Мне 18 лет, я недавно потеряла девственность и заметила, что не могу достичь оргазма во время полового акта, хотя самостоятельно это делаю без...
2 ответа
Почему не получается достичь вагинального оргазма?
Аноним
10 сентября 2023 г. в 16:28
Мне 19 лет, я живу половой жизнью полтора года, но так и не смогла достигнуть ни вагинального, ни клиторального оргазма во время секса. У меня не...
2 ответа
В чем польза половой жизни для здоровья женщины?
Аноним
13 июня 2017 г. в 01:13
Здравствуйте! Мне сказали, что половая жизнь полезна для женского здоровья. Можете рассказать, в чем именно заключается эта польза? И также...
2 ответа
Нормально ли издавать звуки при оргазме?
Аноним, 31 год, женский пол
02 февраля 2018 г. в 21:57
Здравствуйте, меня беспокоят звуки, которые издаются из влагалища во время оргазма, независимо от типа секса. Это связано с выходом воздуха. Во время...
2 ответа
Что делать при отсутствии ощущений во время секса?
Аноним, 21 год, женский пол
27 июля 2019 г. в 00:30
Здравствуйте. У меня проблема: я уже больше 2,5 лет в отношениях с одним партнёром, но во время полового акта не испытываю приятных ощущений, а иногда...
2 ответа
Почему я не могу достичь оргазма?
Аноним, 18 лет, женский пол
14 сентября 2017 г. в 00:10
Здравствуйте! Мне 18 лет, и я веду половую жизнь около месяца, но не могу достичь оргазма. Во время секса я испытываю неприятные ощущения, особенно...
2 ответа
Почему я не испытываю оргазм при половом акте?
Аноним
30 октября 2023 г. в 02:37
У меня есть проблема с отсутствием оргазма во время полового акта, хотя я испытываю его при мастурбации. Мне 21 год, и я веду половую жизнь с мужем...
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Москва
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Уманский Аркадий Валентинович - Москва
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Москва
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    26 ответов
Ответим за 28 минут