Как восстановить стопу после травматического неврита? — вопрос №607717

После снятия гипса и при наличии неподвижности и сниженной чувствительности в стопе действительно необходимо сосредоточиться на восстановлении функциональности и чувствительности. Начать можно с легкой гимнастики: мягких движений голеностопом, что поможет активировать кровообращение. Растяжки для икроножных мышц и сухожилий помогут избежать жесткости и покоя в этой области. Кроме массажа стопы, который уже был упомянут, неплохо включить в восстановление некоторые физиотерапевтические процедуры, такие как электрофорез или УВЧ-терапия, которые могут помочь улучшить нервное проведение и кровообращение. Также стоит сосредоточиться на развитии мышечной силы с помощью специальных упражнений, которые можно будет выполнять с учетом состояния ребенка. Если есть возможность, заниматься с опытным реабилитологом или физиотерапевтом, который сможет подобрать индивидуальную программу, будет особенно полезно. Не забудьте также о консультации с неврологом, чтобы получить четкие рекомендации для дальнейшей реабилитации.

Важно обеспечить легкие движения и растяжку в зоне стопы, а также проводить массаж, чтобы стимулировать нервные окончания. Однако лучше всего дождаться консультации невролога для получения индивидуальных рекомендаций.