Вопрос закрыт

Как восстановить сексуальную жизнь в отношениях? — вопрос №332160

Аноним
12 сентября 2019 г. в 21:31
Здравствуйте, доктор! Я в отношениях уже четыре года, но секс у нас бывает очень редко. Я люблю своего партнера, но меня это очень расстраивает. Как нам улучшить интимную жизнь, если у него нет желания? Может быть, есть способы справиться с этой проблемой?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Обсуждение ваших чувств и желаний с партнером – это первый и важный шаг. Пробуйте создать атмосферу доверия, чтобы он мог поделиться своими мыслями о том, что его останавливает. Иногда причина может крыться в психологических аспектах, стрессе или даже в непонимании потребностей друг друга. Убедитесь, что вы оба на одной волне, поговорите о том, что вам обоим нравится и что вы хотели бы попробовать. Помимо обращения к сексологу, попробуйте внести разнообразие в вашу жизнь: совместные походы, романы, новые увлечения, которые могут сблизить вас и разжечь эмоциональный и физический интерес. Также полезно уделять внимание общему расслаблению. Занятия спортом, медитация или даже просто прогулки вдвоем могут помочь укрепить связь и улучшить общее самочувствие обоих. Если проблема не решается, возможно, стоит подумать о профессиональной терапии для пар. Психотерапевт поможет вам разобраться в ваших чувствах и потребностях, а также подготовит вас к конструктивному диалогу. Помните, что восстановление интимной жизни – это процесс, и важно сохранять терпение и заботу друг о друге.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно открыто поговорить с партнером о ваших чувствах и потребностях. Попробуйте обсудить, что может его останавливать, и найти совместные решения. Возможно, стоит обратиться к сексологу для профессиональной помощи.

Похожие вопросы
Почему у мужа пропал интерес к сексу?
Аноним
18 ноября 2017 г. в 16:10
У мужа отсутствует интерес к сексу, хотя с его здоровьем все в порядке. Он ссылается на усталость и часто отказывается от ласки. Что делать в этой...
2 ответа
Почему в браке нет секса?
Аноним
07 сентября 2018 г. в 02:33
У нас в браке уже три года нет секса, и я не понимаю, в чем проблема. Чем это может грозить женщине и возможно ли, что здоровый мужчина не занимается...
2 ответа
Почему мой партнер проявляет такие необычные сексуальные предпочтения?
Аноним, 24 года, женский пол
13 февраля 2018 г. в 01:17
Я молодая женщина, 24 года, и у меня возникли тревоги из-за странных предпочтений моего партнера, которому 39 лет. Он высказывает желания, которые...
2 ответа
Как повысить сексуальное влечение жены?
Аноним
17 августа 2018 г. в 14:44
Как я могу помочь своей жене стать более сексуально активной? Её потребности отличаются от моих: ей достаточно интимных отношений раз в две недели, а...
2 ответа
Почему у нас так мало секса?
Аноним
23 июля 2023 г. в 13:30
Здравствуйте! Мне 30 лет, у меня есть проблемы с сексом с мужем. Четыре года назад наше количество занятий сократилось до 2 раз в месяц. Хотя я...
2 ответа
Почему мой молодой человек не любит секс?
Аноним, 25 лет, женский пол
16 марта 2022 г. в 19:37
Здравствуйте. Мне 25 лет, и у меня есть парень, который старше меня на 11 лет. Мы вместе уже три года, но он не любит заниматься сексом. Сначала я...
2 ответа
Почему муж предпочитает мастурбацию сексу?
Аноним, 23 года, женский пол
16 марта 2020 г. в 22:53
У меня возникают серьезные сомнения по поводу половой жизни с мужем. Мы вместе четыре года, но последние два года наши интимные отношения значительно...
2 ответа
Что делать при отсутствии сексуального влечения?
Аноним
13 февраля 2017 г. в 02:23
У меня возникли проблемы с сексуальным влечением к моему партнеру. Ситуация такова, что желание заниматься сексом почти пропало, и иногда оно...
2 ответа
Почему муж предпочитает порно вместо секса?
Аноним
10 августа 2024 г. в 19:03
Здравствуйте. Я заметила, что мой муж, вместо того чтобы заниматься сексом, смотрит порно, когда я сплю или отсутствую. Мне это очень больно, так как...
2 ответа
Как избавиться от навязчивых мыслей об анальном сексе?
Аноним
19 мая 2021 г. в 20:27
Здравствуйте! Мы с девушкой хотим попробовать анальный секс, но беспокоимся о последствиях для её здоровья. Это вызывает у нас затруднения, поскольку...
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Москва
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Уманский Аркадий Валентинович - Москва
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Москва
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    26 ответов
Ответим за 28 минут