Вопрос закрыт

Как восстановить сексуальное влечение? — вопрос №899594

Аноним
23 апреля 2023 г. в 15:31
У меня несколько месяцев снизилось сексуальное влечение, что связано с тревогой по поводу переезда брата. Я проходил обследования, но ничего не обнаружили. Врач посоветовал больше общаться с девушками, но у меня нет уверенности в себе, и у меня не получается знакомиться. Теперь у меня нет утренней эрекции и эротических снов, и я чувствую, что жизнь стала скучной. Что мне делать, чтобы вернуть сексуальное влечение?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Важно рассмотреть не только эмоциональные аспекты, но и физическое здоровье. Обратите внимание на качество сна и уровень стресса, поскольку они могут влиять на либидо. Также попробуйте массаж или йогу, которые могут помочь расслабиться и повысить уровень эндорфинов. Не стесняйтесь вернуться к психологу для глубокого прорабатывания вашей уверенности и тревожности — это может открыть новые перспективы в вашей жизни и отношениях.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте сосредоточиться на снижении тревожности и повышении уверенности в себе. Регулярные физические упражнения, здоровое питание и методы релаксации могут помочь улучшить общее самочувствие. Также может быть полезно обратиться к психологу, чтобы проработать свои страхи и переживания.

Похожие вопросы
Почему я разговариваю с парнем, но молчу с другими?
Аноним, 30 лет, женский пол
06 июля 2023 г. в 21:01
Я интроверт, и у меня есть проблема с общением. В детстве я была душой компании, но теперь в больших группах людей я чувствую себя неловко и...
2 ответа
Почему я не могу заниматься сексом с любимым человеком?
Аноним
06 мая 2020 г. в 13:22
Здравствуйте, у меня проблема: мне 22 года, и в отношениях с любимыми парнями я не могу заняться сексом. Хотя я чувствую влечение и волнение, как...
2 ответа
Как вернуть сексуальное влечение в асексуальные отношения?
Аноним
17 апреля 2023 г. в 23:11
Здравствуйте, мне нужно разобраться, как усилить сексуальное влечение у мужа, который является асексуалом. У нас возникают проблемы из-за редких...
2 ответа
Как получить удовольствие от секса?
Аноним
31 мая 2021 г. в 19:34
Мне 19 лет, и я живу с молодым человеком уже 2 года. Проблема в том, что я не испытываю удовольствия от секса, и это мой первый опыт. Мы с ним не...
2 ответа
Почему не получается построить отношения?
Аноним
19 апреля 2022 г. в 20:43
Мне 43 года, никогда не был женат и не могу найти себе подходящую женщину. Я много времени провожу на сайтах и в клубах знакомств, но ничего не...
2 ответа
Как вернуть сексуальное влечение к любимой?
Аноним, 20 лет, мужской пол
20 июня 2022 г. в 13:20
Я встречаюсь с девушкой уже больше года, и в последнее время у меня пропало желание заниматься с ней сексом. Хотя я её люблю, её тело меня перестало...
2 ответа
Почему супруг не проявляет интерес к сексу?
Аноним, 24 года, женский пол
10 июня 2019 г. в 19:17
Я в браке 1,5 года, и у нас с мужем почти нет секса. Сначала это было 1 раз в неделю, но теперь все реже. Муж говорит, что у него все в порядке, но...
2 ответа
Как повысить сексуальное влечение?
Аноним
15 июня 2023 г. в 13:07
Здравствуйте. Я женщина 42 лет, и у меня практически отсутствует сексуальное влечение после замужества. У меня есть подозрения, что это может быть...
2 ответа
Почему пропало желание заниматься сексом?
Аноним, 30 лет, мужской пол
26 октября 2022 г. в 01:12
Добрый день. У меня уже давно отсутствует сексуальное влечение к девушке, с которой я встречаюсь около 7 лет. Хотя эрекция появляется при...
2 ответа
Почему у мужа пропал интерес к сексу?
Аноним, 36 лет, мужской пол
13 января 2021 г. в 00:19
Здравствуйте! У моего мужа пропал интерес к сексу. Мы в браке год, до этого встречались два года, и у нас была отличная интимная жизнь. Но со временем...
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Москва
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Москва
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    32 ответа
  • Уманский Аркадий Валентинович - Москва
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
Ответим за 28 минут