Как восстановить работу ЖКТ после поноса? — вопрос №188164

Ваша ситуация требует внимательного подхода. Продолжайте пить много жидкости, включая воду и электролитные растворы, чтобы избежать обезвоживания. Помимо физической активности для улучшения перистальтики можно добавить пробиотики, которые помогут восстановить микрофлору кишечника. Употребление пищи должно быть ограниченным; рекомендуется легкая диета, состоящая из отварного риса, картофеля без масла, бананов и куриного бульона. Избегайте жирных, острых и молочных продуктов, так как они могут ухудшить состояние. Также можно попробовать добавлять в рацион ферментированные продукты, такие как кефир и йогурт, после улучшения стула, чтобы способствовать восстановлению микрофлоры. Если симптомы не улучшатся в течение нескольких дней или ухудшатся, обратитесь к врачу для более детального обследования.

Рекомендуется продолжить пить воду и электролитные растворы для восполнения жидкости. Избегайте молочных и жирных продуктов, отдавайте предпочтение легкой пище, такой как рис, картофель и бананы. Если симптомы не улучшатся через 3-4 дня, обязательно обратитесь к врачу.