Как восстановить подвижность колена после операции? — вопрос №830740

Важно понимать, что восстановление подвижности колена может занять некоторое время и потребовать упорства. Если вы чувствуете значительную боль и препятствия при разгибании, это может быть связано с образованием спаек или недостаточной эластичностью мягких тканей. Я рекомендую продолжить занятия с физиотерапевтом, который сможет оценить вашу технику выполнения упражнений и предложить дополнительные методы, такие как мануальная терапия или ультразвуковая стимуляция для улучшения подвижности. Что касается использования ортеза, это индивидуальный вопрос, и ее следует обсуждать с вашим лечащим врачом. Если состояние колена позволяет, вы можете постепенно уменьшить время ношения ортеза, но важно быть осторожной и избегать излишних нагрузок. Следите за прогрессом и не стесняйтесь обращаться к врачу при ухудшении состояния.

Восстановление после операции на передней крестообразной связке может быть долгим и требует терпения. На шестой неделе после вмешательства ваше состояние может варьироваться, поэтому важно соблюдать рекомендованный врачом режим реабилитации. Причины, по которым колено не разгибается до конца, могут быть связаны с отеком тканей, повреждением суставной капсулы или образованием рубцовой ткани. В вашем случае, если вы испытываете сильную боль при попытке разогнуть колено и ощущаете препятствие, это может указывать на наличие спаек или недостатка гибкости в суставе. Я рекомендую продолжать выполнять упражнения, направленные на восстановление подвижности, особенно растяжку и укрепление мышц бедра. Хорошим вариантом будет проконсультироваться с физиотерапевтом, который сможет предложить индивидуальную программу упражнений и помочь с техникой выполнения. Что касается использования ортеза, то решение о том, можно ли спать без него, следует принимать в зависимости от вашей индивидуальной ситуации и рекомендаций лечащего врача. Обычно на этапе восстановления разрешается делать небольшие перерывы от ортеза, если вы чувствуете, что ваш сустав достаточно стабилен и позволяет вам комфортно спать, но следует избегать резких движений и излишних нагрузок. Для того чтобы избежать повторной операции, крайне важно следить за ходом восстановления и не перегружать колено. Регулярно проводите упражнения, следите за отеком и болью, и в случае ухудшения состояния немедленно обращайтесь к врачу. Помните, что возвращение к полной подвижности может занять время, и не стоит спешить, чтобы избежать осложнений.