Как восстановить либидо после антидепрессантов? — вопрос №1357052

Важно уделить должное внимание восстановлению либидо, так как это может существенно повлиять на качество вашей жизни. Помимо возможности корректировки лекарственной терапии, можно рассмотреть некоторые дополнительные подходы. Например, на фоне приема антидепрессантов может возникать недостаток тестостерона, поэтому имеет смысл провести анализы на уровень гормонов. Кроме того, стоит обратить внимание на образ жизни: регулярные физические нагрузки, соблюдение режима сна и питания могут способствовать улучшению общего состояния и либидо. Также полезно попробовать техники релаксации или медитации, чтобы снизить уровень стресса. Важно продолжать общаться с вашим лечащим врачом, так как он сможет дать более точные рекомендации с учетом вашей индивидуальной ситуации.

Рекомендуется обсудить эту проблему с вашим лечащим врачом, возможно, потребуется корректировка лекарственной терапии или дополнительные назначения для восстановления либидо.