Как восстановить лактацию? — вопрос №724961

Вернуть лактацию возможно, но это потребует времени и терпения. Продолжайте пытаться чаще прикладывать ребенка к груди, а также ведите активное сцеживание. Обсудите с врачом возможные способы усиления лактации, такие как применение специальных препаратов или консультация с консультантом по грудному вскармливанию.

Восстановление лактации действительно возможно, но может потребовать комплексного подхода. Поскольку ваш малыш уже 5 месяцев и активно принимает смесь, важно быть терпеливой и постепенно возвращать грудное вскармливание. Старайтесь прикладывать ребенка к груди как можно чаще, особенно в моменты, когда он спокойный и расслабленный. Это может помочь стимуляции груди и повышению лактации. Кроме использования лактогенных чаев и сцеживания, введите в свой рацион продукты, способствующие увеличению лактации, такие как овес, анис, гречка или зелень. Полезно также обратить внимание на свое общее состояние и уровень стресса. Попробуйте избегать переутомления и добавьте в свой режим элементы релаксации, такие как дыхательные упражнения или медитация. Если вы замечаете, что малый нервничает у груди, это может быть связано с недостаточным количеством молока. Попробуйте использовать методы, которые успокаивают его перед кормлением, например, носите его на руках или используйте слинг. Это создаст более комфортную атмосферу для кормления. Обсудите с врачом возможные препараты для улучшения лактации, а также рассмотрите возможность консультации с консультантом по грудному вскармливанию, который сможет помочь вам выработать индивидуальную стратегию по восстановлению лактации. Важно помнить, что даже если вы будете использовать смесь, это не значит, что грудное вскармливание становится невозможным – вы можете комбинировать оба метода. Главное – ваше спокойствие и уверенность в своих действиях.