Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация травматолога онлайн chevron-right

Как восстановить коленный сустав после травмы?

Вопрос закрыт

Как восстановить коленный сустав после травмы? — вопрос №299848

Аноним

09 мая 2019 г. в 22:50

Здравствуйте. Четыре года назад на тренировке по рукопашному бою я получил травму колена, когда человек упал на мою левую икру. Сначала боль была не сильной, но я ощутил, что колено как будто не на месте. Со временем ощущение 'вываливания' сустава стало меньше, но у меня продолжается чувство 'неуверенности' в колене, и я боюсь нагружать сустав в определённых направлениях. Можно ли как-то помочь в этой ситуации?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для восстановления коленного сустава после травмы важно пройти комплексное обследование и, возможно, реабилитацию. Рекомендую обратиться к физиотерапевту, который поможет разработать индивидуальную программу упражнений для укрепления мышц вокруг колена и улучшения стабильности. Также следует обратить внимание на правильную технику выполнения движений и постепенно увеличивать нагрузку.

12 мая 2019 г.

Медицинский консультант

5.0

Травматолог

Стаж 10 лет

Помимо консультации физиотерапевта, вам также стоит подумать о посещении ортопеда или травматолога для более детального обследования коленного сустава. Это поможет исключить повреждения менисков или связок. Также может быть полезно заняться лечебной физкультурой и плаванием, что снизит нагрузку на сустав и поможет плавно развивать его функциональность. Возможно, вам порекомендуют использовать специальные ортезы для стабилизации колена на период реабилитации.

12 мая 2019 г.

Аноним, 36 лет, мужской пол

02 июня 2023 г. в 15:49

У меня травма передней крестообразной связки. Прошло 5-6 недель с момента травмы, мне делали рентген, но перелома не нашли. Я прошел курс лечения, но...

2 ответа

Что делать при боли в колене после травмы?

Аноним

03 июня 2023 г. в 14:48

Добрый день! У спортсмена 3 недели назад произошла травма колена при неудачном развороте. Сначала боль была незначительной, и он продолжал...

2 ответа

Как долго будет болеть голеностопный сустав после травмы?

Аноним

22 сентября 2016 г. в 02:33

Здравствуйте! У меня травма голеностопного сустава, полученная три месяца назад на тренировке по футболу. После сильного ушиба мне поставили диагноз -...

2 ответа

Как восстановиться после артроскопии коленного сустава?

Аноним

14 сентября 2018 г. в 02:09

Здравствуйте! У меня был разрыв передней крестообразной связки и других повреждений коленного сустава, после артроскопии был установлен диагноз...

2 ответа

Как быстрее восстановиться после частичного разрыва связок колена?

Аноним

28 декабря 2020 г. в 17:08

Здравствуйте! У меня частичный разрыв связок колена после вывиха сустава. Сделали пункцию, наложили гипс, а потом фиксатор. Нога сгибается на 90...

2 ответа

Как застарелая травма повлияет на занятия спортом?

Аноним, 40 лет, женский пол

16 сентября 2021 г. в 11:34

Здравствуйте! У моей дочери, занимающейся карате, обнаружена застарелая травма коленного сустава. Не повлияет ли это на ее дальнейшие занятия спортом?...

2 ответа

Когда можно возвращаться к занятиям спортом после травмы шейного отдела позвоночника?

Аноним, 24 года, мужской пол

05 февраля 2016 г. в 17:30

Здравствуйте! У меня диагноз компрессионные изменения позвонка С7 после удара головой. Я ношу воротник, но разные врачи советуют разный срок ношения....

2 ответа

Можно ли обойтись без операции при травме коленного сустава?

Кристина, 31 год, женский пол

09 августа 2024 г. в 16:36

Здравствуйте, 3 недели назад была травма коленного сустава. неудачное приземленние на правую ногу. В травмпункте поставили диагноз повреждение связок...

1 ответ

Насколько серьезна травма коленного сустава?

Татьяна, 27 лет, женский пол

26 декабря 2021 г. в 22:16

Здравствуйте! Вчера получила травму коленного сустава, рекомендовали МРТ. Необходимо расшифровать МРТ, хочу узнать, насколько все серьезно, получится...

3 ответа

Как правильно восстановить коленный сустав после травмы?

Дмитрий, 68 лет, мужской пол

21 июня 2017 г. в 14:03

30.05.17 получил травму левого коленного сустава при исполнении акробатического элемента. Рентген в травмпункте показал, что кости целы. Хирург по...

1 ответ

Травматологи онлайн

Хачатрян Азат Гагикович
5.0
110 отзывов
Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
Стаж 19 лет
Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
4617 ответов
Нагорный Андрей Васильевич
4.9
17 отзывов
Травматолог, Ортопед
Стаж 15 лет, первая категория
Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
1797 ответов
Леонтьев Марк Анатольевич
5.0
17 отзывов
Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
Леонтьев Марк Анатольевич — нейрохирург, травматолог, реабилитолог, со стажем 36 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Лаборатория «Инвитро» в Нахабино. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
917 ответов

Популярные травматологи

Рейдер Антон Юрьевич
4.3
8 отзывов
Спортивный врач, Травматолог, Ортопед
Стаж 10 лет, вторая категория
Федеральный научно-клинический центр специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России
Ореховый бульвар, д. 28
Зябликово (1.3 км)
Красногвардейская (1.4 км)
Шипиловская (1.4 км)
+7 (499) 725- ... показать
Романеева Надежда Михайловна
4.8
6 отзывов
Спортивный врач, Травматолог, Ортопед, Реабилитолог, Вертебролог, Детский ортопед, Детский травматолог
Стаж 20 лет, кандидат медицинских наук
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 000 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Леонтьев Марк Анатольевич
5.0
17 отзывов
Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
Лаборатория «Инвитро» в Нахабино
п. Нахабино, ул. Институтская, д. 15А
Нахабино (350 м)
Аникеевка (2.6 км)
+7 (800) 200- ... показать

Ответим за 28 минут