Как восстановить интимные отношения после кризиса в браке? — вопрос №788857

Попробуйте открыто обсудить ваши чувства с мужем, возможно, стоит обратиться к семейному психологу для помощи в разрешении конфликтов и восстановлении взаимопонимания.

Ваши чувства и переживания совершенно соответствуют ситуации, в которой вы находитесь. Важно понять, что наличие конфликтов и недопонимания в паре может серьёзно влиять на вашу интимную жизнь. Обсуждение ваших эмоций с мужем будет полезным шагом. В дополнение к консультации с семейным психологом, стоит также рассмотреть вариант работы с личным терапевтом, который поможет разобраться с вашими собственными эмоциями и самооценкой, особенно в свете изменений после беременности. Это поможет вам понять, как вы относитесь к своему телу и как это влияет на отношения. Кроме того, не забывайте о важности физического контакта и поддержания друг с другом эмоциональной близости. Попробуйте находить моменты, чтобы просто проводить время вместе, заниматься общими увлечениями, что поможет восстановить доверие и интимность. Также может быть полезно включить в ваши отношения элементы игры и флирта, которые помогут создать более расслабленную атмосферу. Возможно, стоит обсудить с мужем открыто ваши ожидания от интимной жизни и совместных шагов к её улучшению. Позаботьтесь о себе и о том, чтобы вернуть уверенность, которая также поможет сделать ваши отношения более гармоничными.