Вопрос закрыт

Как восстановить интимные отношения и достичь оргазма? — вопрос №1185754

Аноним, 25 лет, женский пол
03 мая 2024 г. в 18:43
Здравствуйте. У нас с мужем редкий секс и у меня нет оргазма. Мы были активны в начале брака, но сейчас секс происходит 1-2 раза в месяц, что нас обоих не устраивает. Я пыталась разнообразить интимную жизнь, но муж не хочет это обсуждать. Он считает, что мне нужно быть более активной, но я не могу подойти к нему и сказать, что хочу его. Возможно, это связано с моей установкой на мужчин, которую привила мне мама. Также я зациклена на частоте секса. Можете ли вы помочь мне понять, как улучшить наши отношения и достичь оргазма?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно открыто обсудить свои чувства и желания с мужем, возможно, даже в контексте вашей интимной жизни. Попробуйте начать разговор в непринужденной обстановке и объяснить, что для вас важно ближе общаться. Также рассмотрите возможность консультации с сексологом, чтобы проработать ваши установки и улучшить качество вашей интимной жизни.

Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Ваша ситуация требует глубинного анализа как психологического, так и эмоционального аспектов отношений. Прежде всего, попробуйте разобраться в своих чувствах и установках, которые могут мешать вам открыться. Возможно, стоит взяться за ведение дневника, в который вы сможете записывать свои мысли и эмоции, касающиеся секса и отношений. Это может помочь вам лучше понять себя и сформулировать ваши желания для обсуждения с мужем. Важно не только говорить о своих желаниях, але и активно слушать мужа, чтобы понять его переживания и мысли по этому поводу. Искренний диалог может помочь вам обоим найти общий язык и выявить причины редкого секса. Вы упомянули, что ваша установка на мужчин могла быть навязана вам в детстве. Здесь может помочь работа с психологом, который поможет вам разобрать прошлые установки и проработать их. Личное консультирование или групповые занятия могут освободить вас от дискомфорта и помочь вернуть уверенность в интимных отношениях. Также обратите внимание на атмосферу, в которой проходят ваши интимные моменты. Создание романтической обстановки, как включение музыки или использование ароматических свечей, может помочь вам обоим расслабиться и сосредоточиться друг на друге. Еще один аспект — это ваше тело. Занятия самоисследованием, такими как мастурбация, могут помочь вам лучше понять, что именно приносит вам удовольствие и как достичь оргазма. Вы можете поделиться этой информацией с мужем, что может улучшить ваши интимные моменты, когда вы будете вместе. Касательно редкости секса — попробуйте установить небольшие цели по улучшению интимной близости. Например, начните с увеличения количества нежных ласк и поцелуев вне сексуального контекста, что даст возможность восстановить близость и доверие. Как только вы начнете открыто обсуждать свои физические и эмоциональные потребности, это может стать шагом к улучшению вашего общего положения. Если необходимо, приглашение на занятия сексологом или терапевтом также может помочь, ведь профессиональная помощь в таком вопросе часто оказывается весьма эффективной.

Похожие вопросы
Как справиться с постоянными конфликтами в браке?
Аноним, 41 год, женский пол
28 мая 2022 г. в 01:07
Здравствуйте! У меня возникли постоянные конфликты с мужем уже 23 года, абсолютно не можем понять друг друга в интимных вопросах. Муж говорит, что я...
2 ответа
Как достичь вагинального оргазма?
Аноним
20 марта 2023 г. в 00:11
Здравствуйте! Мне 37 лет и я никогда не испытывала вагинального оргазма, несмотря на опыт в сексуальной жизни. Удовольствие получаю, но только от...
2 ответа
Как научиться принимать недевственницу?
Аноним
25 января 2018 г. в 01:26
Здравствуйте, у меня есть трудности с принятием недевственницы. Я не могу преодолеть брезгливость и ревность по отношению к ее прошлому, хотя понимаю,...
2 ответа
Почему у меня проблемы с достижением оргазма?
Аноним
13 апреля 2019 г. в 02:17
Мне 18 лет, и у меня проблемы с достижением оргазма. Я теряла девственность 11 месяцев назад, у меня было 6 партнеров, но ни с одним я не могла...
2 ответа
Что такое слабый оргазм?
Аноним, 22 года, женский пол
27 января 2018 г. в 01:14
Мне 22 года, и я никогда не испытывала оргазм во время половой жизни, хотя пыталась с молодым человеком. Недавно начала изучать себя и использовать...
2 ответа
Как преодолеть барьеры в сексуальных отношениях?
Аноним, 29 лет, женский пол
24 июня 2016 г. в 02:44
Здравствуйте, мне 29 лет, и я испытываю трудности в сексуальных отношениях. С детства у меня была установка на отношения с одним партнером на всю...
2 ответа
Почему не получается достигать оргазма с мужем?
Аноним
14 сентября 2020 г. в 02:41
Здравствуйте. Я сталкиваюсь с проблемами в интимной жизни. У меня плохое ощущение во время секса с мужем, хотя я могу достигать оргазма при...
2 ответа
Почему я никогда не испытывала оргазм?
Аноним, 23 года, женский пол
10 декабря 2019 г. в 02:20
Здравствуйте, доктор! Я никогда не испытывала оргазма и не могу понять, в чем дело. Я раскована и чувствую себя комфортно, однако никакие ласки не...
2 ответа
Почему муж предпочитает онанизм интимной близости?
Аноним
19 октября 2018 г. в 17:45
Здравствуйте, у меня возникла проблема в отношениях с мужем. В нашей жизни интимная близость становится все реже, и я заметила, что он предпочитает...
2 ответа
Почему я не могу достичь оргазма во время секса?
Аноним
24 мая 2021 г. в 15:41
Мне 24 года, и я не могу достичь оргазма во время секса с моим партнером. У нас отношения уже 7 лет, и я заметила, что в основном испытываю оргазм...
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Москва
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Москва
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    32 ответа
  • Уманский Аркадий Валентинович - Москва
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
Ответим за 28 минут