Как восстановить эрекцию и найти причину проблем? — вопрос №1224258

Обратите внимание на то, что ваша ситуация требует внимательного и мультидисциплинарного подхода. Кроме уже предложенных обследований у уролога и психолога, вам может быть полезно рассмотреть возможность консультации с сексологом, который специализируется на сексуальных дисфункциях. Проблема может заключаться в комбинации факторов, включая ваш предыдущий опыт и накопленный стресс. Совмещение терапии с физической активностью и техниками расслабления, такими как медитация или йога, поможет вам уменьшить уровень тревожности и повысить уверенность в себе. Акцент на доверительном общении с партнершей также может сыграть важную роль в улучшении ваших интимных отношений.

Для оценки причин вашей эректильной дисфункции необходимо комплексное подход. Поскольку вы указываете, что при мастурбации все в порядке, а проблема проявляется именно в рамках интимной близости, это может указывать как на психологические факторы, так и на физические. Рассмотрим основные шаги, которые могут помочь вам: Обследование у врача. Необходимо обратиться к урологу или андрологу для физического обследования и обсуждения вашей истории болезни. Врач может провести осмотр, а также назначить дополнительные обследования, включая анализы крови (на уровень тестостерона, липидный профиль, глюкозу и т.д.), ультразвуковое исследование половых органов или другие тесты для исключения физических причин. Психологическая поддержка. Ваша тревожность, страхи и переживания по поводу интимной жизни могут оказывать существенно влияние на эрекцию. Рассмотрите возможность консультации с психологом или сексологом. Они помогут проработать ваши страхи, снизить тревожность и развить уверенность в себе. Лекарственные препараты. Иногда врачи могут назначать препараты, которые помогают улучшить эрекцию. Проконсультируйтесь с врачом о целесообразности их применения в вашем случае. Образ жизни. Важно следить за своим образом жизни: регулярные физические нагрузки, здоровое питание, отказ от курения и ограничение потребления алкоголя могут положительно сказаться на вашей половой функции. Обсуждение с партнёршей. Открытое общение со своим партнером может снять напряжение и помочь вам чувствовать себя более комфортно, что также может положительно сказаться на сексуальной жизни. Повторные анализы. Если у вас была предыдущая операция или другие медицинские процедуры, может потребоваться повторная оценка состояния здоровья яичек или других связанных органов. Каждый случай индивидуален, поэтому крайне важно создать обширный план обследования и лечения, чётко определив как физические, так и психологические аспекты вашей ситуации. Не затягивайте с обращением к специалистам, чтобы получить необходимую помощь.