Как восстановить дыхание носом? — вопрос №883029

Ваша ситуация довольно распространена, и важно понимать, что восстановление нормального дыхания может занять время. Продолжайте избегать сосудосуживающих капель и используйте солевые растворы для увлажнения слизистой. Также стоит обратить внимание на диету, богатую омега-3 жирными кислотами, которые могут помочь в восстановлении слизистой оболочки. Если после нескольких недель улучшений не будет, повторная консультация у лора для рассмотрения других методов лечения, таких как местные кортикостероиды, может быть необходима.

Проблемы с дыханием носом, возникающие после длительного использования сосудосуживающих капель, довольно распространены и могут быть обусловлены так называемым медикаментозным ринитом. На фоне длительного применения таких препаратов слизистая оболочка носа может стать зависимой от них, и без капель она начинает отекать, что затрудняет дыхание. Чтобы восстановить нормальное дыхание носом, следует предпринять несколько шагов: Постепенная отмена капель. Продолжайте избегать сосудосуживающих капель, даже если выполнение этого шага может быть затруднительным. Возвращение к их использованию может лишь усугубить проблему. Использование солевых растворов. Полоскания и промывания носа солевыми растворами (например, физраствором или специальными спреями на основе морской воды) помогут увлажнить слизистую и облегчить отек. Увлажнение воздуха. Поддерживайте оптимальный уровень влажности в помещениях, особенно в отопительный сезон. Это поможет улучшить состояние слизистой. Консультация с врачом. Если симптомы сохраняются, возможно, потребуется повторное посещение лора для дополнительной оценки состояния слизистой и выбора другого подхода к лечению. Иногда может потребоваться применение местных кортикостероидов для снятия отека, которые должны назначаться врачом. Аллергоды и другие факторы. Если у вас есть подозрение на аллергию или другие факторы, такие как полипы в носу, возможно, потребуется более тщательное обследование для выявления причин затрудненного дыхания. Терпение и время. Восстановление функции носового дыхания может занять время. Будьте терпеливы и следуйте рекомендациям врача. Если через несколько недель ситуация не улучшается, важно обратиться повторно к специалисту для корректировки лечения.