Как восстановить аппетит после гриппа? — вопрос №911922

Аппетит после перенесённого гриппа действительно может восстанавливаться медленно, особенно на фоне хронических заболеваний. Чтобы помочь вашей маме, важно акцентировать внимание на легкости и питательности рациона. Рекомендуется вводить в её меню нежирные супы, бульоны, паровые омлеты и картофельное пюре, которые легко усваиваются. Употребление отварных овощей также будет полезным, так как они богаты витаминами и минералами. Не стоит забывать о питьевом режиме — теплый травяной чай или вода с лимоном могут помочь справиться с изжогой. Ещё один важный момент — разделение приемов пищи на маленькие порции. Это поможет уменьшить нагрузку на желудок и снизить риск появления изжоги. Если изжога сохраняется спустя несколько дней, стоит обсудить с гастроэнтерологом возможность применения антацидов или других препаратов для улучшения состояния. Также можно рассмотреть добавление в рацион легких кисломолочных продуктов, таких как йогурт без добавок, но внимательно следите за реакцией организма. Не забывайте о необходимости наблюдения за симптомами. Если мама продолжает терять вес или качество жизни ухудшается, лучше обратиться за медицинской помощью.

После гриппа аппетит может вернуться постепенно. Рекомендуется предлагать легкие, но питательные блюда, такие как бульоны, картофельное пюре и отварные овощи. Избегайте жирной и острой пищи, чтобы не усугублять гастрит и панкреатит. Если изжога сохраняется или ухудшается, стоит обратиться к врачу для коррекции лечения.