Как восстановить аппетит и здоровье ребенка после дисбактериоза? — вопрос №1062399

Для восстановления аппетита и здоровья ребенка важно предложить ему легкую и сбалансированную еду, например, рис, картофельное пюре, куриный бульон и бананы. Избегайте молочных продуктов и сладостей, пока состояние не улучшится. Постепенно вводите привычные продукты, но лучше делать это в небольших количествах.

Важно вводить в рацион ребенка не только легкую и сбалансированную пищу, но и обратить внимание на улучшение флоры кишечника. Рекомендуется добавлять в меню пробиотики, которые поддерживают здоровье микробиома, например, кисломолочные продукты с активными культурами, если они приемлемы. Также стоит предложить ему некрепкие каши и отварные овощи, а питье должно быть сначала в виде воды или компота без сахара, постепенно увеличивая разнообразие. Активные игры и свежий воздух помогут также улучшить аппетит.