Как вернуть желание после родов? — вопрос №1030222

Проблема снижения сексуального влечения после родов является довольно распространенной и может быть связана с множеством факторов, включая физические, эмоциональные и гормональные изменения. Обсуждение своих чувств с мужем, как вы уже упомянули, имеет огромное значение. Также может быть полезно вскрыть вопрос, какие моменты могли привести к изменению вашего восприятия интимной жизни. Возможно, плохой сон, нагрузка на протяжении дня или физическое состояние после родов влияют на ваше желание. Попробуйте выделить время для себя и заняться тем, что приносит радость и расслабление, это поможет вам восстановить эмоциональный фон. Тем не менее, важно также обратить внимание на ваше состояние здоровья. Консультация с врачом может помочь исключить возможные медицинские причины потери либидо, такие как гормональные нарушения или другие сопутствующие заболевания. Кроме того, занятия совместной физической активностью с мужем, такие как прогулки или занятия спортом, могут укрепить вашу связь и улучшить общее состояние. Если вам сложно самостоятельно восстановить интерес, подумайте о возможности посещения терапевта или сексолога, который поможет вам разобраться в ваших чувствах и предложит рекомендации для улучшения вашей интимной жизни.

Это довольно распространенная проблема после родов. Постарайтесь поговорить с мужем о своих чувствах, создайте уютную обстановку и дайте себе время на восстановление. Также, если проблема сохраняется, стоит обратиться к специалисту, чтобы обсудить возможные причины и получить поддержку.