Как вернуть желание к близости после рождения детей? — вопрос №110758

Ваша ситуация действительно является общей для многих пар после рождения детей. Кроме предложенных рекомендаций, попробуйте включить в свою жизнь элементы отвлечения от быта и рутины. Например, вместе займитесь новым хобби или запланируйте небольшие совместные путешествия, которые помогут вам восстановить эмоции и создать новые приятные воспоминания. Это может вывести отношения на новый уровень и помочь вернуть страсть между вами.

Отсутствие желания к близости после рождения детей – это вполне нормальное явление, и многие пары сталкиваются с подобной проблемой. Усталось, гормональные изменения, а также необходимость сосредоточиться на уходе за новым членом семьи могут сильно повлиять на интимные отношения. Вот несколько советов, которые могут помочь вам вернуть желание к близости с мужем: Обсуждение чувств и ожиданий: Поговорите с мужем о своих чувствах и переживаниях. Это поможет укрепить вашу эмоциональную связь и дать понять партнеру, что вы хотите работать над отношениями. Восстановление связи: Постарайтесь выделить время на романтические свидания или просто спокойные вечера вдвоем. Это может помочь вам вновь почувствовать близость и уют. Усталость и физическое состояние: Обратите внимание на свое общее состояние. Возможно, вам нужно больше отдыхать или находить время для себя. Забота о собственном здоровье и самочувствии может значительно повысить ваше желание. Постепенные шаги: Не спешите. Начните с нежных прикосновений, объятий и поцелуев, постепенно увеличивая физическую близость. Важно не давить на себя и двигаться в комфортном для вас темпе. Исключение стрессов: Найдите способы снижать уровень стресса в повседневной жизни — это могут быть прогулки на свежем воздухе, занятия спортом или йогой. Профессиональная помощь: Если ситуация не улучшается или вызывает серьезные переживания, рассмотрите возможность обращения к специалисту – сексологу или психологу, который может помочь разобраться в ваших чувствах и дать дополнительные рекомендации. Все эти шаги могут помочь вам и вашему партнеру наладить интимную жизнь и вернуть ту близость, которая могла потеряться в период после родов.