Как вернуть тонус мочевого пузыря? — вопрос №1170725

Недержание мочи и остаточная моча могут быть следствием операции и требуют внимательного подхода к лечению. Первое, что необходимо сделать, это обсудить ваши симптомы с врачом, который проводил операцию. Он может оценить вашу ситуацию и порекомендовать дальнейшие действия. В зависимости от причины ухудшения функции мочевого пузыря, могут быть предложены различные варианты лечения. Физические упражнения для мышц тазового дна. Упражнения Кегеля могут помочь укрепить мышцы, обеспечивающие контроль над мочевым пузырем. Непосредственно перед началом выполнения упражнений рекомендуется осваивать технику их выполнения, сжимая и расслабляя мышцы, которые контролируют поток мочи. Медикаментозная терапия. В некоторых случаях могут быть назначены препараты, которые улучшают тонус мышц мочевого пузыря или уменьшают объём остаточной мочи. Физиотерапия. Специальные физиотерапевтические процедуры могут помочь восстановить функцию мочевого пузыря. Ваш врач может направить вас к специалисту по реабилитации. Тренировка мочевого пузыря. Этот метод включает в себя расписание мочеиспусканий и постепенное увеличение времени между ними, что может помочь повысить контролируемость мочеиспускания. Оценка на наркотические элементы и инфекцию. Поскольку у вас есть остаточная моча, важно исключить инфекции мочевыводящих путей, которые могут усугублять недержание мочи. Обязательно поддерживайте постоянный контакт с вашим врачом и следуйте его рекомендациям, чтобы добиться наилучшего результата в восстановлении функции вашего мочевого пузыря.

Вернуть тонус мочевого пузыря возможно с помощью комплексного подхода, который включает в себя как физическую активность, так и медицинские вмешательства. В первую очередь, надо обсудить ваши симптомы с врачом, который проводил операцию, для получения конкретных рекомендаций, адаптированных к вашей ситуации. Физические упражнения для укрепления мышц тазового дна. Упражнения Кегеля, как уже упоминалось, могут быть очень эффективными. Они помогают укрепить мышцы, ответственные за контроль мочеиспускания. Регулярное выполнение таких упражнений может значительно улучшить ситуацию. Вы можете начинать с 10 повторений, трижды в день, постепенно увеличивая количество. Медикаментозная терапия. Некоторые препараты могут помочь улучшить функцию мочевого пузыря и уменьшить остаточную мочу. Обязательно проконсультируйтесь с врачом о возможности назначения медикаментов, которые подходят именно вам. Физиотерапия. Физиотерапевт может предложить специальные методы, такие как электростимуляция, которые помогут восстановить функцию мочевого пузыря. Тренировка мочевого пузыря. Этот подход включает в себя создание расписания мочеиспусканий, что может помочь контролировать позывы и увеличить интервалы между ними. Это может быть особенно полезно при наличии остаточной мочи. Изучите влияние питания. Некоторые продукты могут ухудшать состояние мочевого пузыря, поэтому стоит избегать кофеина, алкогольных напитков и острых блюд. Увлажнение также играет важную роль: достаточное потребление жидкости поможет уменьшить риск инфекций и улучшить функции мочевого пузыря. Психологическая поддержка. Психологические факторы могут влиять на контроль над мочеиспусканием, поэтому может быть полезно работать с психологом или психотерапевтом. Соглашаясь на каждый шаг, тщательно следите за изменениями и обращайтесь к вашему врачу для коррекции лечения при необходимости.