Как вернуть сексуальное желание после родов? — вопрос №894183

Важно понимать, что восстановление сексуального влечения после родов может занять время и зависит от многих факторов, включая гормональный фон, общее состояние здоровья, эмоциональное состояние и динамику отношений с партнером. Необходимо провести полный медицинский осмотр, включая анализы на уровень гормонов, поскольку противозачаточные таблетки могут влиять на либидо. Возможно, стоит обсудить с врачом возможность смены препарата на другой. Кроме этого, существуют различные натуральные средства, такие как экстракт макуна, женьшень или гинкго билоба, которые могут помочь в повышении сексуального влечения. Однако прежде чем принимать какие-либо добавки, необходимо проконсультироваться с врачом. Психотерапия, особенно в форме парной терапии, также может быть полезной для улучшения отношений и сексуальной гармонии. Обсуждение своих чувств и желаний с партнером важно для восстановления близости в отношениях. Также рекомендуется обратить внимание на физическую активность и поддержание здорового образа жизни, так как это положительно влияет как на общее самочувствие, так и на уровень либидо.

Сексуальное желание может восстанавливаться постепенно, и важно учитывать множество факторов, таких как гормональный фон, физическое и эмоциональное состояние. Рекомендуется обратиться к врачу для оценки вашей ситуации, возможно, потребуется изменить противозачаточные таблетки или провести гормональное обследование. Кроме того, занятия спортом, правильное питание и общение с партнером могут помочь улучшить ситуацию.