Вопрос закрыт

Как вернуть сексуальное желание? — вопрос №545465

Аноним
07 октября 2021 г. в 13:42
Здравствуйте! У меня в последнее время пропало сексуальное желание, и одна мысль о сексе вызывает у меня раздражение. Я встречаюсь с парнем уже два года, но из-за работы, учебы и домашних забот у меня остается очень мало времени на интимные отношения. Он постоянно требует секса, а я чувствую, что это больше обязанность, чем удовольствие. Как мне вернуть потерянное желание? Есть ли таблетки или что-то другое, что может помочь?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Потеря сексуального желания может быть вызвана комплексом факторов, включая стресс, усталость, эмоциональное напряжение и недостаток времени на общение с партнером. Прежде всего, стоит разобраться в текущей ситуации и обсудить свои чувства с партнером, чтобы понять, какие изменения можно внести в ваши отношения и совместный график. Возможно, стоит рассмотреть варианты улучшения качества вашего общения, например, проведение совместного досуга или применение методов расслабления, таких как йога или медитация. Кроме консультации с психологом или сексологом, стоит обратить внимание на свое общее здоровье. Проверьте, нет ли у вас дефицита витаминов или минералов, которые могут влиять на либидо, и консультируйтесь с врачом о возможных изменениях в образе жизни. Физическая активность и правильное питание также могут сыграть важную роль в восстановлении сексуального желания. Некоторые специалисты действительно могут порекомендовать медикаментозные средства, но прежде чем принимать какие-либо таблетки, лучше рассмотреть натуральные способы, такие как адаптогены, которые могут помочь в борьбе со стрессом и усталостью. Не забудьте также о важности эмоциональной связи в отношениях, которая многим помогает вернуть интерес и желание.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно сначала разобраться в причинах потери желания. Постарайтесь найти время для общения с партнером и обсудить ваши чувства. Рассмотрите возможность консультации с психологом или сексологом. Они помогут вам выявить причины и предложат способы улучшения ситуации.

Похожие вопросы
Как вернуть интимные отношения в браке?
Аноним
11 ноября 2018 г. в 19:37
Я в браке 20 лет и мне 44 года. Секс с мужем стал очень редким, только раз в два месяца. Я пыталась поговорить с ним об этом, но он утверждает, что у...
2 ответа
Как вернуть утраченное влечение?
Аноним
07 июня 2018 г. в 02:48
Здравствуйте. Я хочу спросить, возможно ли вернуть сексуальное влечение? Раньше я получала удовольствие от секса, но последние два года у меня нет...
2 ответа
Как восстановить сексуальное желание?
Аноним
10 сентября 2024 г. в 22:44
Здравствуйте, у меня есть проблема с сексуальным желанием. Я встречаюсь с девушкой почти 4 года и очень ее люблю, но в последний месяц желание...
2 ответа
Как вернуть желание к мужу?
Аноним
30 июля 2023 г. в 14:17
Здравствуйте, у меня отсутствует желание заниматься сексом с мужем. Я пытаюсь понять, связаны ли это с постоянными скандалами из-за его ревности, с...
2 ответа
Почему пропало желание заниматься сексом?
Аноним, 24 года, женский пол
09 февраля 2022 г. в 14:17
Я начала половую жизнь в 18 лет, а сейчас мне 24. Раньше у меня были хорошие отношения и активный секс, но после свадьбы с мужем у нас серьезные...
2 ответа
Почему снизилось сексуальное влечение?
Аноним, 27 лет, женский пол
24 февраля 2017 г. в 14:10
Здравствуйте! Я замечаю, что у меня сильно снизилось сексуальное влечение к мужу и другим мужчинам. Раньше у нас было регулярное общения и близость,...
2 ответа
Почему пропало желание к сексу?
Аноним, 23 года, женский пол
18 апреля 2017 г. в 16:41
Здравствуйте, у меня возникли сложности с сексуальным влечением. До совместной жизни с молодым человеком всё было хорошо, а сейчас желания практически...
2 ответа
Почему муж потерял интерес к сексу?
Аноним, 23 года, женский пол
12 ноября 2021 г. в 16:35
Мне 23 года, и у моего мужа, которому скоро 25, возникли проблемы с интересом к сексу. Мы вместе почти пять лет, но после того, как его жизнь...
2 ответа
Почему моя девушка редко хочет секса?
Аноним, 21 год, мужской пол
23 апреля 2024 г. в 11:37
Я замечаю, что моя девушка крайне редко проявляет заинтересованность в сексе. Хотя она получает удовольствие и может достичь оргазма, инициатива с её...
2 ответа
Как восстановить сексуальное желание после 50 лет?
Аноним, 50 лет, мужской пол
16 апреля 2021 г. в 18:19
Мне 50 лет, и я замечаю, что секс с женой происходит редко. У меня нет сексуального желания уже несколько лет, и это влияет на наши отношения. Жена...
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Элиста
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Элиста
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    44 ответа
  • Уманский Аркадий Валентинович - Элиста
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
Ответим за 17 минут