Как вернуть оргазм после родов? — вопрос №809111

Важно осознать, что изменения в сексуальной жизни после родов — это распространенное явление и не всегда связано с физическими проблемами. Эмоциональная составляющая имеет большое значение, и вам стоит уделить внимание вашему состоянию и настроению. Обсуждение своих переживаний с партнером действительно может помочь восстановить эмоциональную связь и укрепить доверие. Дополнительно, можно попробовать новые формы близости, такие как прелюдии, использование игрушек или изменение обстановки, чтобы восстановить сексуальное удовольствие. Также стоит обратить внимание на свою физическую форму: занятия спортом или йогой могут не только улучшить самочувствие, но и повысить уровень гормонов счастья, что положительно скажется на вашем либидо. Если проблемы сохраняются, консультация с сексологом или психологом поможет глубже разобраться в ситуации и найти пути для решения ваших трудностей.

Попробуйте уделить внимание эмоциональной близости с партнером и обсудить свои переживания. Также можно рассмотреть возможность консультации с сексологом или психологом, чтобы разобраться в возникших проблемах и восстановить сексуальное удовольствие.