Как увеличить вес ребенка? — вопрос №189761

Вес вашей дочери немного ниже среднего для ее возраста и роста, но важно учитывать общее состояние здоровья и активность. Для набора веса можно увеличивать калорийность рациона, предлагая ей питательные, но легкие для еды продукты, такие как авокадо, орехи и молочные продукты. Также важно следить за режимом питания и предлагать еду в игре или в компании, чтобы стимулировать аппетит.

Важно учитывать, что каждый ребенок индивидуален, и вес может варьироваться. Учитывая данные о росте и весе вашей дочери, следует обратить внимание на разнообразие рациона. Попробуйте вводить новые продукты с высоким содержанием калорий, такие как картофель, бананы и каши на молоке, а также организуйте совместные трапезы с другими детьми, что может увеличить ее интерес к еде. Также не забудьте проконсультироваться с педиатром для дальнейших рекомендаций.