Как увеличить вес ребенка? — вопрос №209305

В вашем случае важно разнообразить рацион и включить больше калорийных продуктов, таких как авокадо, орехи и растительные масла. Также стоит обсудить с педиатром возможность добавления специализированных питательных смесей. Регулярные консультации помогут отслеживать состояние ребенка и адаптировать питание.

Важно учитывать, что увеличение веса у ребенка включает не только калорийность, но и качество пищи. Профессионал, которого вы уже консультируете, правильно подметил необходимость более калорийных продуктов, таких как авокадо и орехи. Попробуйте также добавлять в рацион гречневую кашу, картофельное пюре с оливковым или кокосовым маслом, так как они могут повысить калорийность блюд. Увеличьте количество белка в рационе, например, добавьте рыбу или курицу, если это допустимо с учетом аллергии на молочный белок. Нельзя забывать о важности регулярных перекусов. Например, можно предложить ребенку нежирный йогурт (если аллергию на молоко это позволяет), бананы или смузи с добавлением арахисового масла. Специализированные питательные смеси, которые вы уже обсудили с педиатром, могут быть полезны и служить дополнением к основному рациону. Также стоит учитывать возможность организации индивидуального плана питания с диетологом, специализирующимся на детском питании. Регулярный мониторинг веса и роста ребенка поможет вам лучше контролировать динамику изменения. Не стесняйтесь задавать вопросы своему врачу, чтобы удостовериться, что принимаемые меры эффективны.