Как увеличить шансы на зачатие? — вопрос №1085718

Рекомендую обратить внимание на регулярные интимные отношения в течение овуляции, поддерживать здоровый образ жизни, правильно питаться и избегать стрессов. Также можно рассмотреть консультацию с репродуктологом для более детального обследования и возможных рекомендаций.

Важно учитывать, что даже с нормальными обследованиями зачатие может занять время. Попробуйте вести календарь овуляции, чтобы точно определять наиболее благоприятные дни для зачатия. Дополнительно, можно внести в свою жизнь занятия йогой или медитацией для снижения уровня стресса, который также может влиять на фертильность. Неплохо было бы пройти консультацию с психологом, чтобы справиться с эмоциональной нагрузкой, связанной с ожиданием беременности.