Вопрос закрыт

Как увеличить рост в подростковом возрасте? — вопрос №579501

Аноним
14 января 2022 г. в 21:19
Здравствуйте, доктор! Мне 16 лет, и я заметил, что не вырос уже 3 года. Что вы можете посоветовать для повышения роста?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Понимаю ваше беспокойство по поводу роста. Важным дополнением к здоровому образу жизни, который уже был упомянут, является поддержка эмоционального состояния, поскольку стресс может негативно сказываться на гормональном фоне. Рассмотрите возможность медитации или занятия спортом, который вам нравится. Эти меры также могут позитивно влиять на общее самочувствие и развитие.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

К сожалению, в подростковом возрасте рост зависит от генетики и гормонов, поэтому кардинально изменить его сложно. Однако соблюдение здорового питания, регулярные физические нагрузки и достаточное количество сна могут помочь. Если вас беспокоит ваш рост, стоит обратиться к специалисту для получения дополнительных рекомендаций.

Похожие вопросы
Есть ли дефицит гормона роста?
Аноним
25 июня 2022 г. в 15:51
Мне 14 лет, мой рост 155 см, и половое созревание началось позже, чем обычно. В 10-11 лет я был ростом 146-148 см, летом достиг 150 см, а к марту...
2 ответа
Патология роста у подростка?
Аноним, 62 года, женский пол
31 августа 2018 г. в 17:22
У меня есть вопрос о росте моего мальчика. Ему 15 лет, и его рост уже 185 см. Он резко вырос почти на 20 см с августа по декабрь. У его родителей рост...
2 ответа
Что делать с быстрым ростом подростка?
Аноним
28 июля 2022 г. в 17:15
Моему сыну 14 лет, он активно занимается спортом и за последние два года заметно подрос, в этом году на 8 см. Сейчас его рост составляет 180 см. Мы...
2 ответа
Может ли избыток йода повлиять на рост сына?
Аноним
26 января 2019 г. в 22:59
Здравствуйте, у меня вопрос о росте моего сына, которому 17 лет и который имеет 157 см роста. Ранее он получал гормон роста и был на учёте у...
2 ответа
Что делать с задержкой роста в переходном возрасте?
Аноним
05 июня 2020 г. в 00:25
Здравствуйте! Мне 14 лет, и мой рост составляет всего 148-150 см. Я самый маленький в классе и очень переживаю по этому поводу. Врач поставил диагноз...
2 ответа
Что делать при задержке роста в 16 лет?
Вениамин, 16 лет, мужской пол
19 августа 2024 г. в 23:27
Я парень, мне 16 лет и рост у меня 159 см, год я уже двинулся даже на миллиметр, что мне делать?
2 ответа
Какие анализы нужны для выяснения причин ускоренного роста у девочки?
Елена, 44 года, женский пол
01 августа 2024 г. в 19:48
Здравствуйте, скажите, пож, какие нужно сдать анализы и сделать обследования, чтобы выяснить причину очень высокого и ускоренного роста девочки. 16...
2 ответа
Почему рост остановился?
Хаким, 17 лет, мужской пол
21 марта 2024 г. в 21:41
Здравствуйте! За последний год вырос всего на 1-2см. С 6-9 класс вырос с 152см до 172см и рост остановился. Сделали рентген, чтобы определить зоны...
2 ответа
Вырасту ли я еще в 15 лет?
Дима, 15 лет, мужской пол
11 июля 2023 г. в 19:44
Мне 15 лет мой рост 150 года два назад ходили к эндокринологу прописали витамины c но я не росту а рост моих одноклассников 170-186 вырасту ли я еще
2 ответа
Как узнать, открыты ли зоны роста?
Сергей, 17 лет, мужской пол
28 октября 2022 г. в 18:42
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, открыты или закрыты зоны роста. Сейчас я 181, есть потенциал подрасти до 185?
3 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12170 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5428 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4599 ответов
Ответим за 28 минут