Как увеличить прибавку в весе у ребенка? — вопрос №166043

Попробуйте разнообразить рацион ребенка, добавив больше свежих овощей, фруктов и злаков. Также важно следить за режимом кормления и предложить пищу, которая будет интересна малышу. Если проблемы сохраняются, стоит проконсультироваться с врачом или детским диетологом для более детального анализа.

Разнообразие рациона действительно является ключевым моментом. Включение в меню ребенка белковых продуктов, таких как яйца, мясо, рыба и молочные продукты, поможет увеличить калорийность питания. Также обратите внимание на здоровые источники жиров - авокадо, орехи (если нет аллергии), оливковое масло. Попробуйте предлагать пищу в виде пюре или в удобных для малыша кусочках, чтобы внушить интерес к еде. Кроме того, стоит обратить внимание на количество и качество перекусов: введение небольших перекусов между основными приемами пищи сбалансированного характера может помочь в увеличении нужного веса. Поддерживайте режим кормления - предлагайте еду в определенные часы, чтобы у него выработался режим и аппетит. Если ребенок по-прежнему отказывается от смеси, возможно, стоит попробовать альтернативные варианты, такие как добавление смеси к кашам или пюре, чтобы скрыть вкус. Если проблема с прибавкой в весе останется, действительно стоит подумать о консультации с детским гастроэнтерологом для более глубокого анализа состояния здоровья и обмена веществ ребенка.