Как увеличить лактацию и вернуть грудное вскармливание? — вопрос №1281393

Попробуйте чаще прикладывать ребёнка к груди, это стимулирует выработку молока. Также важно пить достаточно жидкости и питаться разнообразно. Если ситуация не улучшится, стоит обратиться к консультанту по грудному вскармливанию.

Для увеличения лактации и возврата к грудному вскармливанию важно создать комфортные условия для ребенка и мамы. Помните, что частое прикладывание малыша к груди действительно стимулирует производство молока. Обратите внимание на то, как вы кормите ребенка: старайтесь находиться в спокойной обстановке, не спеша. Работайте над созданием у малыша интереса к процессу: держите его ближе к себе, позволяйте ему исследовать грудь. Специалисты рекомендуют также использовать методы, такие как массаж груди, чтобы улучшить приток молока. Поддерживайте хороший режим питания и гидратации: увеличьте потребление жидкости, предпочтительно пить воду или травяные чаи. Правильное питание должно включать больше белков, здоровых жиров и витаминов. Физическая активность и прогулки на свежем воздухе тоже способствуют улучшению лактации. Если вы замечаете, что трудности продолжаются, вы можете попробовать применить доильные аппараты. Это может помочь поддерживать лактацию и напоминать организму о необходимости производить молоко. Важно также обратиться к врачу или консультанту по грудному вскармливанию для получения индивидуальных рекомендаций.