Как увеличить количество молока при смешанном питании? — вопрос №1338929

Важно помнить, что частое прикладывание малыша к груди действительно способствует увеличению лактации. Попробуйте организовать режим кормлений так, чтобы предлагать грудь после каждого кормления из бутылочки, а не ограничивать время кормления. Чаще всего потребление молока поддерживается тем, насколько часто ребенок сосет. Также уделите внимание своему режиму питания – он должен быть сбалансированным и включать достаточное количество калорий, жидкости и необходимых питательных веществ. Включите в рацион продукты, способствующие лактации, такие как гречка, семена укропа, свежие фрукты и овощи. Постарайтесь избегать стрессов и выделяйте время для отдыха, так как это также значительно влияет на количество молока. Что касается гормональных контрацептивов, они могут оказывать влияние на лактацию. Вы правы, некоторые методы контрацепции не рекомендуются во время грудного вскармливания, и если ваш врач настаивает на продолжении приема Джес, стоит обсудить с ним возможно ли перейти на другой метод, например, на не гормональные контрацептивы или однокомпонентные мини-пили. Также может быть полезно рассмотреть возможность наблюдения у консультанта по грудному вскармливанию, который сможет дать индивидуальные рекомендации и поддержку в этом процессе.

Для увеличения количества грудного молока при смешанном питании важно помнить, что частое прикладывание малыша к груди способствует увеличению лактации. Чем больше ребенок сосет, тем больше молока вырабатывается. Попробуйте не ограничивать время кормления и предлагать грудь до и после каждого кормления из бутылочки. Также полезно следить за своим питанием и употреблять достаточное количество калорий и жидкости. В состав рациона могут входить продукты, способствующие лактации, такие как овсянка, морковь, орехи, а также адекватные порции белка. Что касается контрацептивов, действительно, некоторые гормональные препараты могут повлиять на количество молока. Если вы испытываете кровотечения и получили рекомендации продолжать прием Джес, обсудите это с вашим врачом, возможно, есть альтернативные методы контрацепции, которые не повлияют на лактацию. Также важно, чтобы вы не испытывали стресс, и уделяли время отдыху, так как это также положительно сказывается на производстве молока. Если проблема нехватки молока сохранится, возможно, стоит проконсультироваться с консультантом по грудному вскармливанию для получения индивидуальных рекомендаций.