Как устранить симптомы до визита к врачу? — вопрос №1373818

Попробуйте изменить свой рацион, исключив жирную, острую и кислую пищу, а также сократите потребление кофе и газированных напитков. Разделите прием пищи на небольшие порции и старайтесь не ложиться сразу после еды. Если симптомы не проходят, обязательно обратитесь к врачу.

Следует уделить внимание не только рациону, но и общему подходу к образу жизни. Избегайте чрезмерного стресса, так как он может усугублять симптомы. Попробуйте ввести физическую активность в свою повседневную жизнь: даже небольшая прогулка после еды может помочь улучшить пищеварение. Также стоит обратить внимание на положение во время сна — спите с приподнятой головой, чтобы предотвратить заброс кислоты в пищевод. Используйте теплые и успокаивающие чаи, такие как ромашковый или мятный, они могут помочь облегчить дискомфорт. Если вы решите продолжать прием Омез ДСР, строго следуйте рекомендациям по его дозировке и не превышайте указанное количество. Однако, если симптомы сохраняются или усиливаются, незамедлительно консультируйтесь с врачом.