Как устранить осиплость голоса после Covid-19? — вопрос №676660

После перенесённого Covid-19 осиплость голоса может сохраняться из-за воспалительных процессов в области гортани, нарушения функции голосовых связок или даже стрессовых факторов, связанных с заболеванием. Чтобы устранить осиплость голоса, помимо рекомендаций, уже указанных вашим коллегой, я бы добавил следующие аспекты: Консультация с логопедом: Профессиональный логопед поможет вам с упражнениями для восстановления голоса, проработает дыхательные техники и научит правильному использованием голосовых связок. Ароматерапия: Включение эфирных масел, таких как эвкалипт или чайное дерево, может помочь улучшить состояние горла и дыхательных путей. Добавление нескольких капель масла в ингалятор или использование в аромалампе может облегчить дыхание и способствовать восстановлению. Фитотерапия: Использование отваров трав, таких как шалфей или ромашка, может помочь снять воспаление и успокоить горло. Пожалуйста, обсудите это с вашим врачом, чтобы избежать возможных аллергических реакций. Запись голоса: Попробуйте вести дневник своего голоса, записывая его состояние несколько раз в неделю. Это поможет отслеживать улучшения и давать вашему врачу более полную картину. Избегание раздражителей: Убедитесь, что вы не подвергаетесь воздействию дыма, пыли или других загрязняющих веществ, которые могут усугубить ваше состояние. Рационализация нагрузки на голос: Если ваша работа связана с нагрузкой на голос, постарайтесь делать паузы, использовать голосовые помощники и минимизировать громкость. Если осиплость голоса продолжает беспокоить, обязательно пройдите полное обследование у отоларинголога и логопеда, чтобы исключить другие возможные проблемы. Безусловно, важно уделять много внимания восстановлению, чтобы обеспечить улучшение состояния вашего голоса.

Осиплость голоса после перенесённого Covid-19 может быть связана с различными факторами, включая воспаление голосовых связок, изменения в дыхательной системе или накопление слизи в горле. Для начала рекомендую вам обратиться к врачу-отоларингологу, который оценит ваше состояние и проведет необходимые исследования, чтобы исключить более серьёзные проблемы, такие как хронический ларингит или нарушения в работе щитовидной железы. Также полезно будет провести ряд мероприятий для улучшения состояния вашего голоса. Вот несколько рекомендаций: Отдых голосовых связок: Постарайтесь как можно меньше говорить, особенно в шумной обстановке. Это поможет вашим связкам восстановиться. Увлажнение воздуха: Используйте увлажнитель воздуха в вашем доме, особенно в зимнее время, когда отопление может делать воздух очень сухим. Питьевой режим: Увлажнение организма также важно. Пейте чистую воду, тёплые травяные чаи, это поможет разжижить слизь и облегчить состояние. Обратите внимание на пищу: Избегайте острого, кислого и очень горячего, так как это может дополнительно раздражать горло. Включите в рацион мягкие и питательные продукты. Физиотерапия для голосовых связок: Иногда врачу может понадобиться назначить физиотерапию или специальные упражнения, направленные на восстановление голосовых связок. Лекарственные средства: Вам могут быть рекомендованы противовоспалительные препараты или препараты для улучшения функции горла. Но только после консультации с врачом. Если осиплость голоса не проходит или ухудшается, лучше всего следовать рекомендациям врача и не затягивать с обращением к специалистам. Ваше здоровье требует серьезного внимания, и раннее начало лечения даст лучшие результаты.