Как ускорить выздоровление от простуды и гриппа? — вопрос №531199

Для ускорения выздоровления важно не только отдыхать и поддерживать водный баланс, но и следить за питанием. Употребляйте легкие и питательные продукты, такие как бульоны и фрукты, богатые витамином С. Также полезно проветривать помещение и делать влажную уборку. Полное выздоровление от простуды можно ожидать в течение недели, при гриппе это может занять до двух недель. Если симптомы не улучшаются, обязательно обратитесь к врачу.

Ускорить выздоровление можно, отдыхая, поддерживая водный баланс и принимая необходимые лекарства. Обычно простуда проходит в течение недели, а грипп может длиться до двух недель. Если симптомы усиливаются, стоит обратиться к врачу.