Как управлять варикозом и заниматься спортом? — вопрос №616393

Бинтовать голени необходимо с начала стопы до колена, бинты лучше носить в течение дня и снимать на ночь. Легкие физ нагрузки, такие как плавание и пешие прогулки, не противопоказаны, но избегайте резких движений и тяжелых упражнений. Гепариновая мазь действительно может помочь уменьшить отеки и улучшить состояние вен, но важно комбинировать её применение с другими средствами терапии. Обратите внимание на специальные компрессионные чулки, которые могут быть более комфортными и менее жаркими, чем колготки.

Рекомендуется бинтовать голени начиная от стопы до колена, бинты нужно носить в течение дня, снимая на ночь. Что касается спорта, лёгкие физические нагрузки, такие как пешие прогулки или плавание, могут быть полезны, но избегайте интенсивных тренировок. Гепариновая мазь может помочь в уменьшении отёков и воспалений, но лучше проконсультироваться с врачом для индивидуальных рекомендаций.