Как управлять тахикардией после операции? — вопрос №66050

Важно соблюдать режим дня, избегать стрессов и чрезмерных нагрузок. Также может помочь регулярная физическая активность и правильное питание. Если симптомы не уменьшаются, обсудите с врачом возможность более глубокого обследования.

Тахикардия после операции может быть следствием стрессовой реакции организма, болевого синдрома или других факторов. Рекомендуется осуществлять контролируемую физическую активность, например, прогулки на свежем воздухе, избегая при этом сильных нагрузок. Также поддерживайте режим отдыха, придавая значение полноценному сну и расслабляющим практикам, таким как йога или медитация. Попробуйте вести дневник, где будете записывать случаи учащенного сердцебиения, их продолжительность и возможные триггеры, что поможет врачу понять, что именно вызывает ваши симптомы. Разговор с психотерапевтом может оказаться полезным для работы с тревожностью и стрессом, которые могут усугублять ваше состояние. В случае ухудшения или появления новых симптомов обязательно обратитесь к врачу для дополнительного анализа и возможного обследования, включая мониторинг ЭКГ в домашних условиях.