Как управлять истериками у ребенка? — вопрос №402553

Ваша ситуация довольно распространенная среди маленьких детей, и важно помнить, что истерики в таком возрасте могут быть нормальной частью развития. Дети в возрасте 1,5 лет осваивают свои эмоции и не всегда могут справляться с ними. Вот несколько рекомендаций, как можно управлять истериками и облегчить этот процесс как для вас, так и для вашей дочери: Останьтесь спокойными. Ваше спокойствие важно в такие моменты. Если вы будете реагировать напряженно или раздраженно, это может только усилить ее эмоции. Снизьте требования. Если можете, постарайтесь временно снизить уровень стресса, убрав все, что может вызвать истерику. Например, если игрушка недоступна, предложите ей что-то другое, что может отвлечь. Используйте простые объяснения. В этом возрасте детям сложно понять долгие объяснения. Попробуйте кратко объяснить, почему нельзя делать что-то опасное, используя простые фразы, которые ей легко запомнить. Чувство безопасности. Дети часто начинают истерить, когда чувствуют себя неуверенно. Убедите ее в том, что она в безопасности и что вы рядом. Обнимите ее или предложите поиграть с ней в безопасном месте. Дайте возможность выбора. Предложите ей выбор в тех ситуациях, где это возможно. Например, вместо того, чтобы говорить ей, что она не может взять какую-то игрушку, предложите ей выбрать, какую игрушку она может взять. Поддержка чувств. Признайте ее чувства и скажите ей, что вы понимаете, что ей может быть грустно или обидно. Это помогает детям чувствовать себя услышанными и менее одинокими в своих эмоциях. Создайте позитивную атмосферу. Важно хвалить ребенка и отмечать ее достижения, даже если они кажутся незначительными. Это поддерживает уверенность и уменьшает количество истерик в будущем. Установите правила и границы. Дети нуждаются в четких границах. Постарайтесь установить несколько правил и придерживаться их, чтобы ребенок понимал, что можно, а что нельзя. Соблюдение рутины. Регулярный распорядок дня может снизить уровень стресса как для детей, так и для родителей. Дети чувствуют себя более уверенно, когда знают, чего ожидать. Если трудности продолжаются долго или истерики становятся очень частыми и напряженными, возможно, имеет смысл пообщаться с детским психологом или педиатром для более детального анализа и совета.

Важно помнить, что истерики могут быть частью нормального развития в этом возрасте, так как дети учатся управлять своими эмоциями. Помимо предложенных методов, вы можете попробовать использовать игры и ролевые ситуации, чтобы помочь дочери выразить свои чувства в более безопасной и контролируемой обстановке. Это может быть, например, игра с куклами, где вы можете совместно разыграть ситуации, вызывающие у нее страх или дискомфорт. Также полезно время от времени выделять минуту на глубокое дыхание вместе, чтобы показать ей, как можно успокоиться в трудные моменты.