Вопрос закрыт

Как управлять гипертонией и последствиями для сердца? — вопрос №971763

Аноним, 66 лет, мужской пол
27 июля 2023 г. в 16:30
У меня гипертония с проблемами с сердцем. В этом году у меня было две кризовые ситуации с высоким давлением. Я принимаю таблетки, и у меня давление снижается, но диастолическое давление иногда ниже 80. Врачи говорят, что это не критично, но я хочу знать, на что мне нужно обратить внимание и как управлять своим состоянием.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Кардиолог
Стаж 10 лет

Важно не только следовать назначениям врачей и контролировать артериальное давление, но и учитывать возможные изменения в образе жизни. Рекомендуется обратить внимание на свой рацион, уделять внимание физическим нагрузкам в соответствии с рекомендациями специалистов и активно управлять уровнем стресса. Также, если у вас наблюдаются симптомы, такие как головокружение или слабость, не откладывайте обращение к врачу для уточнения состояния. Регулярные проверки и получение поддержки от медицинских работников помогут вам лучше контролировать свое состояние.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Управление гипертонией и последствиями для сердца требует комплексного подхода и активного участия пациента в своем лечении. Поскольку вы уже принимаете препараты, важно следовать рекомендациям врача относительно их дозировок и режима приема. Кроме того, вам стоит обратить внимание на следующие аспекты: Мониторинг давления: Регулярно измеряйте кровяное давление, чтобы отслеживать его изменения. Записывайте результаты, чтобы ваши врачи могли оценить эффективность лечения. Питание: Ограничьте употребление соли, обработанных продуктов и насыщенных жиров. Увеличьте количество фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и рыбы в рационе. Это поможет нормализовать давление и улучшить здоровье сердца. Физическая активность: Умеренные физические нагрузки, такие как ходьба или плавание, могут снизить уровень стресса, укрепить сердечно-сосудистую систему и помочь контролировать вес. Обсудите с врачом, какие упражнения подходят именно вам. Контроль стресса: Научитесь методам управления стрессом, например, через медитацию, йогу или дыхательные практики. Это поможет вам справляться с эмоциональными нагрузками, которые могут провоцировать повышение давления. Отказ от вредных привычек: Если вы курите, постарайтесь бросить. Ограничьте употребление алкоголя. Эти изменения значительно улучшат ваше общее состояние. Регулярные осмотры: Не забывайте регулярно посещать врача для контроля состояния. Обсуждайте с ним все изменения в самочувствии и возможные побочные эффекты от препаратов. Диастолическое давление: Хотя значение вашего диастолического давления ниже 80 может быть не критичным, важно внимательно следить за общими симптомами. Если вы замечаете головокружение, слабость или другие настораживающие симптомы, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Помните, что управление гипертонией — это долгосрочный процесс, и активные усилия с вашей стороны помогут улучшить качество жизни и сохранить здоровье вашего сердца.

Похожие вопросы
Нужно ли увеличить дозировку юперио?
Аноним, 57 лет, мужской пол
07 ноября 2022 г. в 12:41
Здравствуйте! У моего отца, которому 57 лет, было сделано много анализов и назначено лечение после инфаркта и инсульта. Он принимает юперио по 50 мг...
2 ответа
Как правильно регулировать давление у пожилого человека?
Аноним, 83 года, женский пол
11 декабря 2024 г. в 23:55
У моей мамы, которой 83 года, после инсульта возникли проблемы с регулированием артериального давления. Мы принимаем ко-периневу и бисопролол, но...
2 ответа
Почему во время посещения туалета возникают сердечные приступы?
Аноним, 65 лет, женский пол
11 сентября 2016 г. в 15:05
У моей мамы, которой 65 лет, возникают стенокардические приступы во время похода в туалет. У нее в анамнезе инфаркт и инсульт. Почему это происходит,...
2 ответа
Как справиться с гипертонией и её последствиями?
Аноним, 47 лет, мужской пол
18 января 2024 г. в 02:36
Здравствуйте! У моего мужа диагностирована гипертоническая болезнь 2 степени и артериальная гипертензия 3 степени с риском 2. У него наследственная...
2 ответа
Можно ли принимать лекарства при высоком давлении и низком пульсе?
Аноним, 68 лет, мужской пол
29 января 2017 г. в 23:42
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, можно ли принимать выписанные лекарства при высоком давлении и низком пульсе? Мужу 68 лет, 5 месяцев назад был...
2 ответа
Что делать при частом мочеиспускании?
Аноним
09 ноября 2020 г. в 11:59
У меня 50 лет, я на инвалидности и страдаю от различных заболеваний, включая пороки сердца, гипертонию и астму. Ночью не сплю, так как часто встаю в...
2 ответа
Как попасть на прием и справиться с давлением?
Аноним, 68 лет, мужской пол
01 декабря 2022 г. в 16:16
Мне 68 лет, у меня гипертония, ишемическая болезнь сердца, был инфаркт в 2015 году и инсульт 5 лет назад. Я страдаю от колебаний давления: в...
2 ответа
Что может значить нехватка воздуха и сердце?
Аноним, 55 лет, мужской пол
04 мая 2018 г. в 23:48
У меня возникло чувство нехватки воздуха и незначительное сердцебиение 91 удар в минуту, а также повышение давления до 135 на 85. Это происходит...
2 ответа
Почему давление поднимается после приема таблеток?
Аноним, 59 лет, мужской пол
28 сентября 2020 г. в 14:23
У меня после инсульта прошло семь лет, и я принимаю таблетки от давления, но заметил, что давление поднимается после вечернего приема. У меня утром 10...
2 ответа
Как лучше стабилизировать давление и пульс у мамы?
Аноним
07 октября 2016 г. в 12:58
Моей маме 49 лет, у нее гипертоническая болезнь, ИБС, стенокардия и диабет 2 типа. Недавно был ишемический инсульт, после чего давление доходило до...
2 ответа
Кардиологи онлайн
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5422 ответа
  • Титова Наталья Сергеевна - Москва
    Титова Наталья Сергеевна
    Кардиолог, Ревматолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Титова Наталья Сергеевна — кардиолог, ревматолог, терапевт, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Агапия». Пациенты оставили 72 отзыва о враче на нашем сайте.
    3566 ответов
  • Лозбинёва Ольга Анатольевна - Москва
    Лозбинёва Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт, Врач УЗИ, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Лозбинёва Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, врач УЗИ, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клиниках: Поликлиника.ру на Сухаревской, Семейный центр Неврологии и Педиатрии, Лаборатория «Инвитро» на ​Пресненской набережной и Лаборатория «Инвитро» на Товарищевском переулке. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    600 ответов
Ответим за 28 минут