Как уменьшить боль в ноге после родов — вопрос №1613194

Доброго времени суток. 1год и 4 месяца назад были роды (осложнение: дистоция плечиков), были применены приемы: приём МакРобертса. Приём надлобковое давление, приём Жакмира. В первые полтора месяца беспокоили сильные боли связок на левой ноге с внутренней части бедра (паховая зона). Лечения никакого не приходила, т. к. ребёнок, был и по настоящее время находится на грудном вскармливании. Эти боли самостоятельно ушли. Через три с половиной месяца после родов, появились острые боли при движении в поясничном отделе с правой стороны, в районе копчика. Не могла наклониться вперед, пронзала острая боль. Из медикаментов принимала ибупрофен, так же мази траумель и долгит — видимого облегчения не получила. За медпомощью не обращалась, т. к. с врачами у нас в сельской местности очень сложно и повторюсь, ребенок по настоящее время находится на ГВ. Самостоятельно дома, с перерывом в три месяца, делала курс магнитотерарии на правую ногу и крестцово-копчиковый отдел. После первого курса ушла острая боль, но начались тянущие боли в икроножной мышце, сзади на правой ноге, чуть позже добавилось периодическое онемение- колики (покалывающее ощущение). По настоящее время эти боли сохраняются. Боли не постоянные, периодически начинают беспокоить в течение дня. Хаотично. После второго курса -изменений отмечено не было. Позже добавилось новое. Острая боль в больших падьцах обеих ног, в определённом положении — сидя на ногах, ноги под себя и если вытянуть ногу и сильно потянуть носок ноги, простреливает резкая боль сверху большого пальца этой ноги. Надеюсь понятно объяснила. Прошла курс массажа в 10 дней на пояснично-крестцовый отдел позвоночника и обе ноги. Стало чуть легче. По совету специалиста по массажу продолжила дома ЛФК (прокатываю спину массажным валиком, выполняю упражнение с тенисным мячиком и т. д.). Полностью ушла боль из большого пальца на здоровой ноге и значительно сократилась на больной. Сделала МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. Результат прикрепила. Из всего вышеперечисленного, очень прошу совета и помощи. Что мне делать? Как мне облегчить это состояние? Как я понимаю, на ГВ мало, что можно. Как мне помочь своему организму? И в какую сторону двигаться дальше? У нас со специалистами, очень туго. А ездить в соседний город с грудным ребёнком и не имея свой транспорт, очень проблематично и накладно. Очень хочется сохранить ГВ и устранить причину этих болей.