Как уменьшить спастичность мышц после инсульта? — вопрос №778862

Снижение спастичности мышц после инсульта — это важная задача, которая требует комплексного подхода. В дополнение к медикаментозной терапии и массажу, вы можете рассмотреть следующие методы: Физиотерапия: Регулярные сеансы физиотерапии могут значительно помочь в улучшении подвижности и снижении спастичности. Физический терапевт может использовать специальные методы, такие как динамические упражнения и пассивные растяжки. Лечебная физкультура: Упражнения, направленные на растяжение и укрепление мышц, могут помочь улучшить функцию. Рекомендуется заниматься под наблюдением профессионала, чтобы избежать чрезмерной нагрузки. Электростимуляция: Использование низкочастотных электростимуляторов может помочь в улучшении мышечного тонуса и снижении спастичности. Консультируйтесь с врачом для выбора наиболее подходящей программы лечения. Биоуправление: Тренировка сознательного контроля над мышцами, такая как обучение расслаблению и визуализация, может быть полезной. Гидротерапия: Занятия в воде могут уменьшить нагрузку на суставы и помочь улучшить общую подвижность. Индивидуальные упражнения: Небольшие ежедневные упражнения, такие как простой подъем и опускание рук и ног, могут способствовать улучшению подвижности. Акупунктура: Эта методика также может быть полезной в снижении спастичности у некоторых пациентов. Психологическая поддержка: Стресс и тревога могут усугублять спастичность, поэтому работа с психологом может помочь в управлении этими состояниями. Обязательно обсудите эти рекомендации с вашим лечащим врачом или реабилитологом, чтобы выбрать подходящие для вас методы, учитывая ваше текущее состояние здоровья и индивидуальные особенности.

Важно учитывать, что уменьшение спастичности мышц после инсульта требует применения различных методов. Рассмотрите возможность подключить физиотерапию, которая поможет улучшить подвижность, а также занятия лечебной физкультурой под наблюдением специалиста. Также стоит обратить внимание на электростимуляцию для улучшения мышечного тонуса. Не менее важным является контроль за уровнем стресса с помощью психологической поддержки и медитации, что может также снизить спастичность.