Вопрос закрыт

Как уменьшить пульс и поднять давление? — вопрос №327756

Аноним, женский пол
27 августа 2019 г. в 01:17
Меня беспокоит частый пульс и низкое давление, которое составляет 100/60. Что можно сделать, чтобы уменьшить пульс и поднять давление?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Снижение частоты пульса и повышение кровяного давления требуют комплексного подхода. Прежде всего, важно определить причину ваших симптомов. Частый пульс, или тахикардия, может быть вызван различными факторами, включая стресс, физическую нагрузку, обезвоживание или заболевания щитовидной железы. Низкое давление может быть связано с недостатком жидкости, недостаточным питанием, анемией или другими состояниями. Чтобы снизить пульс, рекомендуется сделать акцент на расслаблении и уменьшении стресса. Попробуйте заниматься медитацией, йогой или глубокими дыхательными упражнениями. Также полезно избегать кофеина и никотина, так как они могут повышать частоту сердечных сокращений. Для увеличения давления стоит обратить внимание на режим питания. Убедитесь, что ваш рацион включает достаточно соли, так как натрий помогает повышать кровяное давление. Увлажнение организма также играет важную роль, поэтому старайтесь пить достаточное количество воды в течение дня. Физическая активность в умеренных пределах также может способствовать улучшению состояния. Однако если ваше давление продолжает оставаться низким, а пульс высоким, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Возможно, потребуется более серьезное обследование или коррекция лечения, особенно если наблюдаются другие симптомы. Также помните, что прием медикаментов должен происходить только по назначению врача - самостоятельно назначать препараты для нормализации давления и частоты пульса не рекомендуется.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Частый пульс и низкое кровяное давление - это состояние, требующее тщательного анализа и подхода. Во-первых, важно понять, что снижение пульса и повышение давления могут быть взаимосвязаны и вызваны конкретными условиями вашего здоровья. Чтобы справиться с частым пульсом, акцент на методах расслабления может оказать положительное влияние. Попробуйте добавить в свою жизнь регулярные занятия медитацией, йогой или практики глубокого дыхания. Эти методы позволят снизить уровень стресса и успокоить нервную систему. Также важно обратить внимание на физические нагрузки и их интенсивность. Умеренные физические упражнения, такие как прогулки на свежем воздухе или легкая растяжка, могут помочь улучшить общую циркуляцию и состояние сердечно-сосудистой системы. Что касается повышения кровяного давления, обратите внимание на свой рацион. Обилие жидкости и потребление продуктов, содержащих натрий, может оказать положительное влияние. Включите в питание соленые закуски (если это допустимо по вашему состоянию здоровья), а также увеличьте потребление продуктов, богатых витаминами и минералами, особенно витаминов группы В и железа, которые помогут улучшить состояние вашей крови. Убедитесь в достаточном потреблении воды; рекомендуется ежедневно выпивать не менее 1,5-2 литров жидкости. Если у вас есть возможность, добавьте в свой день легкие перекусы с протеином, такими как орехи, чтобы поддерживать уровень энергии и давление. Важно избегать ситуаций, которые могут ухудшить ваше состояние: стрессовые ситуации и резкие изменения температуры лучше минимизировать. Если ваши показатели давления остаются стабильными на таком уровне или пульс не уменьшается, важно получить медицинскую консультацию. Врач может предложить более детальное обследование, чтобы исключить возможные патологии и, при необходимости, назначить соответствующее лечение.

Похожие вопросы
Что такое экстрасистолия?
Аноним, 32 года, женский пол
23 сентября 2022 г. в 19:23
Здравствуйте, у моего мужа профессионального спортсмена, 32 года, проблемы с сердцем, и у него иногда возникают экстрасистолы. Можете объяснить, что...
2 ответа
Что делать с давлением и давлением в груди?
Аноним, 27 лет, мужской пол
04 сентября 2024 г. в 18:09
У меня наблюдаются проблемы с давлением и давящее ощущение в груди. Я принимаю Серенату уже четыре дня, но после стресса давление поднялось до 160/80,...
2 ответа
Почему у меня постоянно повышается давление?
Аноним, 58 лет, женский пол
06 декабря 2022 г. в 21:39
Здравствуйте! У меня возникают проблемы с давлением. Обычно оно в норме, но недавно неожиданно поднялось до 180 на 110. Я принимала лекарства, и...
2 ответа
Как снизить постоянное давление?
Аноним, 26 лет, женский пол
24 ноября 2022 г. в 19:17
Здравствуйте, я обеспокоена своим состоянием. У меня повышенное давление, и я принимаю лекарства, но оно не снижается. Что вы можете посоветовать для...
2 ответа
Почему у меня учащенное сердцебиение?
Аноним
01 марта 2016 г. в 19:08
Здравствуйте. Мне 44 года, и после стационарного лечения я была выписана с диагнозами дорсопатия, синдром ВБН и шейный остеохондроз. Каждый день у...
2 ответа
Почему у меня поднимается давление ночью?
Аноним, 55 лет, мужской пол
26 апреля 2018 г. в 20:46
Здравствуйте. Мне 55 лет, и у меня возникла проблема с артериальным давлением, которое поднимается ночью. Днем давление в норме, но ночью оно может...
2 ответа
Что делать с скачками давления и пульса?
Аноним, 59 лет, женский пол
24 апреля 2018 г. в 20:43
Здравствуйте! У моей мамы, которой 59 лет, долгое время наблюдается гипертония. Недавно у нее появились сбои в давлении: после легкой нагрузки оно...
2 ответа
Каковы последствия низкого давления и пульса после приема амиодарона?
Аноним, 28 лет, мужской пол
04 ноября 2022 г. в 19:46
Мне 28 лет, три месяца назад поставили диагноз нарушения сократимости миокарда. После начала приема амиодарона у меня стало наблюдаться низкое...
2 ответа
Что значит пониженное положение почек?
Аноним, 18 лет, мужской пол
04 февраля 2022 г. в 20:35
Мне 18 лет, и у меня длительное время наблюдается повышенное артериальное давление, последний раз оно было 180 и иногда ощущается боль в сердце....
2 ответа
Что может означать низкое давление и высокий пульс?
Инна, 21 год, женский пол
16 января 2023 г. в 13:51
Добрый день, постоянно низкое давление бывает 100/70 и пульс 118,бывает 110/69 и пульс так же высокий, к этому добавляется слабость, тошнота, сильные...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12232 ответа
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5537 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4686 ответов
Ответим за 28 минут