Как уменьшить приливы при хирургическом климаксе? — вопрос №265386

Для уменьшения приливов жара и пота после хирургического климакса без использования гормональной терапии стоит рассмотреть не только изменения в образе жизни и медикаментозные методы, но и использование фитотерапии. Например, экстракты сои и красного клевера могут оказать полезное действие на симптомы климакса, так как они содержат фитоэстрогены. Также стоит обратить внимание на ведение дневника, чтобы определить специфические триггеры ваших приливов, и обсудить с врачом индивидуальный подход к вашему случаю, включая психологическую поддержку, которая может помочь улучшить общее состояние и снизить эмоциональное напряжение.

При хирургическом климаксе, особенно после удаления яичников, действительно может возникать выраженная симптоматика, в том числе приливы жара. Поскольку вы упомянули о наличии рака и невозможности приема гормонов, существует несколько методов, которые могут помочь уменьшить частоту и интенсивность приливов. Во-первых, важно обратить внимание на образ жизни: старайтесь избегать триггеров, таких как горячие напитки, острые блюда, кофеин и алкоголь. Также рекомендуется носить свободную, дышащую одежду, чтобы снизить дискомфорт. Помимо изменений в образе жизни, некоторые не гормональные медикаменты могут помочь. Например, препараты, содержащие антидепрессанты, такие как венлафаксин и пароксетин, иногда используются для лечения приливов и могут снизить их интенсивность. Также некоторые врачи рекомендуют использовать препарату Габапентин, который может помочь при чувстве жара. Кроме медикаментов, могут быть полезны альтернативные методы, такие как акупунктура, йога и медитация, которые могут помочь облегчить симптомы и улучшить общее самочувствие. Если у вас есть возможность, стоит проконсультироваться с врачом или специалистом, который может предложить индивидуальный подход и альтернативные терапевтические опции. Важно обсудить все эти методы с вашим лечащим врачом, чтобы они соответствовали вашему состоянию и текущему лечению.