Как уменьшить боль при компрессионном переломе поясницы? — вопрос №313530

Для уменьшения боли при компрессионном переломе можно использовать физиотерапию, медикаменты для снятия боли и противовоспалительные средства, а также поддерживающий корсет. Упражнения лечебной физкультуры должны быть согласованы с врачом и выполняться в щадящем режиме, например, легкие наклоны и движения для укрепления мышц спины и живота помогут улучшить состояние.

Существует несколько дополнительных методов, которые могут помочь вашей маме в уменьшении болевого синдрома при компрессионном переломе поясницы. Помимо рекомендованных физиотерапии, медикаментов и поддерживающего корсета, имеет смысл рассмотреть возможность применения методов альтернативной медицины, таких как акупунктура или мануальная терапия, которые могут помочь снять напряжение и спазмы мышц, а также улучшить общее состояние. Важно также обсудить с врачом возможность использования методик релаксации, таких как йога или медитация, которые могут помочь в снижении уровня стресса и, возможно, в уменьшении боли. В отношении физических упражнений, помимо легких наклонов и укрепляющих упражнений для спины и живота, можно попробовать изометрические упражнения, которые показывают хорошие результаты для улучшения мышечного тонуса без значительной нагрузки на позвоночник. Например, можно выполнять планку на локтях, удерживаясь в ней на короткие промежутки времени, постепенно увеличивая их. Не забудьте, что очень важно согласовать все новые методы и упражнения с лечащим врачом перед их началом. Регулярный контроль состояния вашей мамы, возможно, поможет в дальнейшем оптимизировать лечение.