Вопрос закрыт

Как улучшить жизнь при тахикардии? — вопрос №262032

Аноним
16 декабря 2018 г. в 17:00
Здравствуйте, у меня постоянно повышенный пульс, и я уже 3 года не могу обойтись без анаприлина из-за тахикардии. У меня также есть невроз. Каждое утро, когда я просыпаюсь, пульс сразу подскакивает до 140, и я вынуждена сначала выпить анаприлин, а только потом подниматься. Я почти не выезжаю из дома, так как пульс мгновенно достигает 150 и выше. Я проходила обследование, и мне сказали, что причина не органическая. Как я могу улучшить качество своей жизни?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Тахикардия, особенно в сочетании с неврозом, действительно может значительно ухудшать качество жизни. Важным шагом будет работа с психотерапевтом, который поможет выявить и проработать стрессовые факторы. Также стоит обратить внимание на практики релаксации, такие как йога или медитация, которые могут способствовать снижению тревожности. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе, могут помочь улучшить общее состояние. Чтобы внести разнообразие в лечение, проконсультируйтесь с врачом о возможности использования других препаратов, которые могут более эффективно контролировать симптомы тахикардии. Открытость к новым методам и регулярное наблюдение у специалистов помогут вам лучше справляться с симптомами.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ситуация, которую вы описываете, действительно требует внимания и комплексного подхода. Первое, что стоит отметить, это то, что хроническая тахикардия может существенно влиять на качество жизни, особенно если она сопровождается невротическими состояниями. Для улучшения качества жизни при тахикардии и неврозе рекомендуется рассмотреть несколько аспектов. Психотерапия: Поскольку у вас есть невроз, работа с психотерапевтом может помочь вам разобраться с источниками тревожности и стресса, которые могут усугублять ваши симптомы. Различные методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия, могут оказаться очень полезными. Физическая активность: Умеренная физическая активность может помочь укрепить сердечно-сосудистую систему и улучшить общее самочувствие. Начинать следует с легких прогулок, пилатеса или йоги, чтобы снизить уровень стресса, укрепить тело и улучшить кровообращение. Перед началом занятий лучше проконсультироваться с врачом. Медитация и дыхательные упражнения: Практики внимательности, медитация и глубокие дыхательные упражнения могут помочь снизить тревожность и нормализовать пульс. Вы можете попробовать участвовать в курсах для начинающих или использовать приложения для мобильных устройств. Здоровое питание: Полезные привычки в питании могут оказать положительное влияние на общее состояние. Избегайте кофеина, алкоголя и пищи, богатой сахарами, так как они могут способствовать учащенному сердцебиению. Включите в рацион больше овощей, фруктов и продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами. Контроль стресса: Постарайтесь снизить уровень стресса в повседневной жизни. Применяйте методы релаксации, проводите время на свежем воздухе, занимайтесь теми увлечениями, которые вас радуют. Регулярные обследования: Хотя вам уже поставили диагноз, стоит периодически проходить обследования, чтобы отслеживать состояние сердца и исключить другие проблемы. Иногда могут быть полезны консультации кардиолога и психиатра. Коррекция препаратов: Необходимо обсудить с вашим врачом схему лечения и возможно, поискать альтернативы антипсихотическим препаратам, которые бы лучше подходили вашему состоянию. Возможно, будет полезно рассмотреть другие группы лекарств, которые также могут помочь контролировать тахикардию без значительного числа зависимостей. Важно быть терпеливой и открытой для нового подхода, так как процесс улучшения может занять время. Работая над собой и следуя рекомендациям врачей, вы сможете значительно улучшить качество жизни.

Похожие вопросы
Какие препараты помогут при тахикардии?
Аноним, 23 года, женский пол
29 апреля 2024 г. в 17:28
Здравствуйте, у меня выявлена тахикардия, пульс в спокойном состоянии 75-81 уд/мин, а при физической активности доходит до 110-120 уд/мин. По ночам...
2 ответа
Как бороться с тахикардией и заменить бисопролол?
Аноним, 32 года
18 января 2022 г. в 02:38
Здравствуйте, у меня возникла тахикардия, пульс 124, в покое 105. Она появилась на фоне нервного напряжения и проблемы с желудком. Я сделала ЭКГ, где...
2 ответа
Как снизить пульс и поднять давление при тахикардии?
Аноним, 75 лет, женский пол
12 апреля 2024 г. в 20:44
У меня тахикардия, давление 100/67 и пульс 96. Я проходила стентирование ПКА 19 марта 2024 года. Принимаю телмисартан, амлодипин, верошпирон и...
2 ответа
Может ли Милдронат вызвать тахикардию?
Аноним, женский пол
03 марта 2021 г. в 20:11
Может ли Милдронат вызвать тахикардию, и как я могу понять, что именно он является причиной этого состояния?
2 ответа
Почему долго восстанавливается пульс?
Аноним
28 ноября 2022 г. в 17:46
Здравствуйте. Мне 21 год, и у меня есть вопрос о том, почему мой пульс восстанавливается до нормальных значений так долго после физической активности....
2 ответа
Как остановить прием Конкора и есть ли альтернатива?
Аноним
23 мая 2017 г. в 23:16
Здравствуйте, мне 18 лет и у меня тахикардия 90-100 уд/мин, иногда давление поднимается до 140/90. Я лечилась в кризисном отделении, делали УЗИ сердца...
2 ответа
Почему у меня тахикардия после еды?
Аноним, 42 года, женский пол
16 декабря 2023 г. в 01:43
Здравствуйте! У меня с 2013 года постоянная синусовая тахикардия, которая начала беспокоить после родов. Я проходила обследования в кардиологии,...
2 ответа
Можно ли снижать дозу бисопролола?
Аноним, 43 года, женский пол
06 марта 2024 г. в 01:08
Женщина 42 года, принимаю бисопролол по 5 мг на протяжении 12 лет от тахикардии и периодической аритмии. В последние месяцы у меня низкий пульс...
2 ответа
Какие есть аналоги вискена?
Аноним, 65 лет, женский пол
18 декабря 2023 г. в 02:25
Здравствуйте, доктор! Мне 65 лет, и у меня периодически наблюдаются приступы тахикардии, также в последнее время начались проблемы с аритмией. Ранее я...
2 ответа
Правильность назначения препаратов при гипертонии?
Аноним
13 мая 2023 г. в 13:16
Здравствуйте. У меня гипертония 2 степени, часто измеряю давление, оно варьируется от 140 до 160. Я принимаю множество назначенных кардиологом...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    791 ответ
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут