Вопрос закрыт

Как улучшить уровень ферритина при высоком гемоглобине? — вопрос №1194816

Аноним, 39 лет, женский пол
15 мая 2024 г. в 19:54
У меня результаты анализа: высокий гемоглобин 151 (максимум 146) и низкий ферритин 43.9, а белок 63.7 (минимум 66). Как мне поднять уровень ферритина, не увеличивая гемоглобин?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно понимать, что низкий уровень ферритина при высоком гемоглобине может сигнализировать о наличии недостатка железа, которое необходимо для поддержания различных функций организма. Кроме рассмотренных рекомендаций, добавьте в свою стратегию следующие меры: Физическая активность: Регулярные умеренные физические нагрузки могут помочь улучшить циркуляцию крови и метаболизм, что, в свою очередь, может способствовать лучшему усвоению железа и повышению уровня ферритина. Пробиотики: Употребление продуктов, богатых пробиотиками (йогурты, кефир, квашеная капуста), может улучшить здоровье желудочно-кишечного тракта и, как следствие, усвоение полезных веществ, включая железо. Снижение уровня воспаления: Воспалительные процессы в организме могут влиять на уровень железа и ферритина. Убедитесь, что у вас нет хронических состояний, вызывающих воспаление, и при необходимости проконсультируйтесь с врачом. Обогащенные железом продукты: Рассмотрите возможность включения в рацион специальных обогащенных продуктов, таких как хлеб, крупы или злаковые, которые содержат добавленное железо. Обращение к гематологу: В дополнение к домашним мерам было бы полезно проконсультироваться с гематологом, который сможет более детально оценить результаты анализов и дать рекомендации, индивидуально подходящие для вас. Обратите внимание на то, что любые изменения в диете или прием добавок следует осуществлять только после консультации с врачом.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для повышения уровня ферритина при высоком гемоглобине важно учитывать несколько факторов. Во-первых, необходимо оценить причину низкого уровня ферритина, так как это может указывать на недостаток железа, даже если гемоглобин высокий. Рекомендуется придерживаться следующего подхода: Диета: Добавьте в свой рацион продукты, богатые железом, такие как красное мясо, печень, птица, бобовые, зеленые листовые овощи (например, шпинат), орехи и семена. Также стоит обратить внимание на продукты, содержащие витамин С (цитрусовые, сладкий перец, брокколи), так как он способствует усвоению железа. Формы железа: Если ваш врач назначит добавки железа, обсудите с ним, какие формы лучше подходят в вашем случае. Возможно, вам подойдут так называемые нестандартные формы, такие как гемовое железо, которое усваивается лучше. Контроль за гемоглобином: Вам необходимо контролировать уровень гемоглобина и чаще проводить анализы, чтобы не допустить его излишнего повышения. Врач может порекомендовать около 3-6 месяцев наблюдения после изменений в диете или приеме добавок. Избегайте ингибиторов усвоения: Старайтесь не сочетать железосодержащие продукты с молочными изделиями, кофе и чаем, так как они могут мешать усвоению железа. Обсуждение с врачом: Важно постоянно консультироваться с врачом-специалистом, который сможет следить за вашими анализами и оценивать, как ваши изменения в питании или добавки влияют на уровень ферритина и гемоглобина. Следуя этим рекомендациям, можно будет добиться улучшения уровня ферритина, не увеличивая гемоглобин. Всегда учитывайте индивидуальные особенности вашего организма и не занимайтесь самолечением.

Похожие вопросы
Что значит повышение тромбоцитов в крови?
Аноним, 26 лет
15 апреля 2022 г. в 13:44
Здравствуйте, уважаемые доктора. У меня повышены тромбоциты в крови. Что это может значить? Остальные показатели в порядке, но ферритин низкий, как и...
2 ответа
Что делать при низком уровне ферритина?
Аноним, 44 года, женский пол
15 июня 2023 г. в 14:19
Здравствуйте! У меня низкий уровень ферритина — 14, при этом гемоглобин 130. Я пила ферретаб композит в течение 3 недель, но ферритин не увеличился,...
2 ответа
Как справиться с низким уровнем ферритина?
Аноним, 43 года
07 октября 2023 г. в 19:08
У меня низкий уровень ферритина (4,3), гематокрит 28,4, гемоглобин 8,5 и другие отклонения в результатах анализов крови. Мне 43 года. Что это может...
2 ответа
Что значит низкое содержание MCH?
Аноним, 32 года, женский пол
06 апреля 2022 г. в 22:55
Здравствуйте! Я сдала общий анализ крови, и у меня содержание гемоглобина в эритроцитах оказалось на нижней границе. По рекомендации врача я также...
2 ответа
Нормальны ли показатели ферритина при беременности?
Аноним, 36 лет, женский пол
25 мая 2023 г. в 02:59
Здравствуйте. У меня срок беременности 10 недель и 2 дня. Ферритин у меня 33,3, месяц назад был 42,8. Гемоглобин 134 г/л, эозинофилы 0,5, СОЭ 29 мм/ч,...
2 ответа
Что означает высокий уровень ферритина?
Аноним, 44 года, женский пол
24 июля 2023 г. в 13:47
У меня повышен уровень ферритина, после проведения капельниц ферринжекта. Гемоглобин улучшился, тромбоциты снизились, но ферритин остается высоким....
2 ответа
Как прием железа влияет на результаты анализов?
Аноним, 24 года, женский пол
29 июля 2022 г. в 22:23
На сколько могут быть искажены результаты анализа на гемоглобин и ферритин, если я не прекратила прием препарата железа перед сдачей анализа? Это...
2 ответа
Как понять повышенный гемоглобин и пониженный ферритин?
Кристина, 32 года, женский пол
23 апреля 2024 г. в 09:24
Здравствуйте, очень спорный вопрос, гемоглобин повышен ферритин понижен, что принимать , терапевт уверяет что быть такого не может и раз гемоглобин...
3 ответа
Почему высокий уровень гемоглобина при низком ферритине?
Татьяна, 38 лет, женский пол
30 августа 2023 г. в 18:01
Здравствуйте, мне 38лет, сдала анализы. Эритроциты 5,31.Гемоглобин 156.Гематокрит 48.Билирубин 2,7.Холестерин 5,31.Ферритин 12.Пол года пила железо,...
2 ответа
Что означает низкий гемоглобин при высоком ферритине?
Рамзия, 72 года, женский пол
05 января 2022 г. в 22:29
Гемоглобин 105, а ферритин 450.3 мкг/л. Гемоглобин в основном всегда от 100 до 115
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12215 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5497 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4665 ответов
Ответим за 28 минут