Как улучшить состояние при раннем климаксе? — вопрос №963947

Рекомендую обратиться к врачу для назначения индивидуального лечения, возможно, подойдут низкие дозы гормональной терапии или препараты на основе растительных экстрактов. Также стоит рассмотреть возможность психотерапии для управления эмоциональными симптомами.

При раннем климаксе, особенно когда наблюдаются такие симптомы, как приливы, перепады настроения и снижение либидо, важно рассмотреть комплексный подход к лечению. Учитывая вашу предшествующую реакцию на гормональные препараты, стоит обсудить с вашим врачом возможность применения альтернативных методов. Например, существуют препараты на основе фитоэстрогенов — растительных экстрактов, такие как соевый экстракт или флорагестан, которые могут помочь сгладить проявления менопаузы. Кроме того, введение физических упражнений, таких как йога или плавание, может способствовать улучшению общего состояния, снижению стресса и повышению уровня энергии. Психотерапия также может быть эффективной для управления эмоциональными симптомами. Рассмотрите возможность обращения к специалисту по интегративной медицине, который сможет предложить вам индивидуальный план лечения с учетом всех ваших симптомов и особенностей здоровья.