Нальчик

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация флеболога онлайн chevron-right

Как улучшить состояние икр в домашних условиях?

Вопрос закрыт

Как улучшить состояние икр в домашних условиях? — вопрос №266057

Аноним

01 января 2019 г. в 00:17

Мне 50 лет, и уже год у меня сильно болят икры при ходьбе. Две недели я провел в больнице с диагнозом облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей. На РВГ показано, что магистральный кровоток снижен, но венозный отток не нарушен. Я прошёл курс лечения, но результата не почувствовал. Что я могу сделать в домашних условиях, чтобы улучшить своё состояние?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для улучшения состояния икр в домашних условиях важно заниматься физической активностью, подходящей для вашего состояния, например, легкими прогулками. Также полезно выполнять специальные упражнения на растяжку и укрепление мышц ног. Правильное питание, контролирующее уровень холестерина и сахара в крови, а также отказ от курения могут позитивно сказаться на вашем состоянии. Регулярные теплые и холодные компрессы на ноги помогут улучшить кровообращение.

03 января 2019 г.

Медицинский консультант

5.0

Флеболог

Стаж 10 лет

Кроме предложенных вами мер, важно также включить в ежедневный режим техники глубокого дыхания и расслабления, которые могут способствовать улучшению циркуляции крови. Обратите внимание на массаж икр, который можно делать самостоятельно, чтобы активировать приток крови к мышцам. Рассмотрите возможность консультации с физиотерапевтом для разработки индивидуальной программы упражнений, которая будет безопасной и эффективной для вашего состояния.

04 января 2019 г.

Похожие вопросы

Почему болят ноги после операции?

Аноним, 44 года, женский пол

12 сентября 2023 г. в 23:49

После операции на голеностопе у меня появились боли и отеки в правой ноге. Я принимаю препараты и ношу бандаж, но боли не проходят, и к вечеру эти...

2 ответа

Есть ли риск тромба при моих симптомах?

Аноним, 20 лет, женский пол

25 марта 2022 г. в 17:07

У меня болит нога на месте прежней гематомы. После сильного удара образовалась гематома, которая позже исчезла, остался легкий отек, который не всегда...

2 ответа

Как облегчить боли в ногах при ходьбе?

Аноним, 50 лет, женский пол

27 сентября 2023 г. в 11:55

Здравствуйте. У меня начали возникать сильные боли в ногах ниже колена, особенно когда я хожу. В состоянии покоя боли не ощущаются. Как я могу...

2 ответа

Почему хрустит нога при ходьбе?

Аноним

11 мая 2016 г. в 02:29

Здравствуйте, у меня хрустит левая нога при ходьбе, особенно в области стопы, где находятся шишечки.

2 ответа

Что делать с отекшей ногой и хроническими болями?

Аноним

13 июля 2016 г. в 18:48

У меня отекла нога, началось с болей в икре. На второй день хромала, а на третий уже не могла разогнуть. После работы нога заболела, бывает жгучая...

2 ответа

Что делать при симптомах облитерирующего атеросклероза?

Аноним

24 ноября 2024 г. в 21:12

Здравствуйте! Моему мужу 50 лет, у него высокое давление 220/180, сильно болят ноги и чувствуется общая слабость. Проблемы с ногами начались около 5...

2 ответа

Почему вздуваются вены на ступнях?

Аноним, 26 лет, женский пол

04 января 2022 г. в 01:39

Здравствуйте. Мне 26 лет, и я занимаюсь танцами на протяжении 15 лет. В последнее время я стала замечать, что по вечерам вены на ступнях сильно...

2 ответа

Почему болят ноги после родов?

Аноним, 29 лет, женский пол

31 августа 2023 г. в 13:22

У меня сильно болят ноги ниже колен и до щиколоток, особенно после родов. Боль похожа на жжение, и мне мучительно трудно стоять или сидеть. Есть ли...

2 ответа

Как правильно обработать рану на пальце после падения?

Татьяна, 28 лет, женский пол

01 июля 2024 г. в 13:55

Здравствуйте, упала с велосипеда поранила палец, к врачу попасть не могу, как произвести правильное лечение дома, буду благодарна ответу

2 ответа

Как лечить болячку после подрезания вросшего ногтя?

Юлия, 44 года, женский пол

13 мая 2024 г. в 08:16

Здравствуйте. После подрезания ногтя на большом пальце левой ноги, который немного врастал в палец, появилась болячка. Больно ходить и когда до...

2 ответа

Флебологи онлайн

Красильников Андрей Викторович
4.5
8 отзывов
Флеболог, Врач УЗИ
Стаж 28 лет
Красильников Андрей Викторович — флеболог, врач УЗИ, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: «Центр флебологии и косметологии». Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
530 ответов
Сайфуллин Тимербулат Аскатович
4.9
14 отзывов
Проктолог, Флеболог, Хирург, Врач УЗИ
Стаж 28 лет, высшая категория
Сайфуллин Тимербулат Аскатович — проктолог, флеболог, хирург, врач УЗИ, со стажем 28 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская поликлиника №117 и Клиника «ТТ Лайф». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
76 ответов
Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович
4.7
15 отзывов
Проктолог, Флеболог, Хирург, Врач УЗИ, Нейрохирург, Сосудистый хирург, Челюстно-лицевой хирург, Гнойный хирург, Абдоминальный хирург
Стаж 16 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович — проктолог, флеболог, хирург, врач УЗИ, нейрохирург, сосудистый хирург, челюстно-лицевой хирург, гнойный хирург, абдоминальный хирург, со стажем 16 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «КМ-Клиник», «Клиника уха, горла и носа» на Цветном бульваре, Клиника «Промед», Клиника «Доктор с Вами» и Альфа-Центр Здоровья. Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
48 ответов