Как улучшить состояние дёсен при пародонтозе в домашних условиях? — вопрос №335934

При пародонтозе в домашних условиях огромное значение имеет не только гигиена полости рта, но и изменение образа жизни. Важно сочетать регулярную гигиену с правильным питанием и поддерживать общее здоровье. Помимо рекомендаций, которые были озвучены, стоит обратить внимание на следующее: используйте зубную нить или интердентальные щётки для очистки межзубных пространств, что поможет убрать налёт, который не доступен для обычной зубной щётки. Вам также может подойти зубная паста, содержащая фтор и экстракты масел (например, масло чайного дерева или алоэ вера), которые обладают противовоспалительными свойствами. Следите за тем, чтобы при чистке дёсен вы действовали не слишком агрессивно, чтобы не усугубить проблему с кровоточивостью. Поскольку электрическая щётка действительно может помочь в более глубоком очищении, обратите внимание на модели с режимами чувствительности, чтобы не повредить дёсны. Также не забывайте о регулярных полосканиях с использованием натуральных антисептиков, таких как раствор соды или шалфея, что также поможет улучшить состояние дёсен. Важно увеличивать потребление витаминов С и D, что благотворно повлияет на здоровье дёсен.

Для улучшения состояния дёсен при пародонтозе в домашних условиях важно тщательно соблюдать гигиену полости рта. Используйте зубную пасту с противовоспалительными и антисептическими свойствами. Обрежьте налёт щёткой с мягкой щетиной, а переход на электрическую щётку может быть полезен. Регулярно поласкайте рот антисептическими растворами и учитывайте, что важно следить за рационом и избегать острого, кислого и сладкого.