Как улучшить сон при деменции? — вопрос №1025817

Для улучшения сна при деменции рекомендуется установить стабильный режим сна и бодрствования, создать комфортную обстановку для сна и уменьшить уровень стресса. Кошмары могут быть вызваны как самой деменцией, так и медикаментами. Лекарства следует принимать строго по назначению врача и продолжительность лечения зависит от конкретного препарата и состояния вашей мамы.

Ухудшение сна при деменции действительно может быть вызвано множеством факторов, включая саму болезнь и возможные медикаментозные побочные эффекты. Помимо рекомендаций о стабильном режиме сна и создании комфортной обстановки, можно рассмотреть включение в повседневный режим спокойных, расслабляющих ритуалов перед сном, таких как чтение книг, слушание спокойной музыки или проведение времени в тишине для снижения уровня тревоги. Также стоит обратить внимание на диету: избегание кофеина и тяжелой пищи перед сном также может помочь. Возможно, полезно будет проконсультироваться с врачом о применении натуральных добавок, например, мелатонина. Эти препараты могут помочь справиться с нарушениями сна, но их применение также должно быть одобрено лечащим врачом. Еще один аспект — психоэмоциональное состояние вашей мамы: занятия с психологом или терапевтом могут оказаться весьма эффективными для уменьшения тревожности и улучшения ночного отдыха. Что касается лекарств, в целом оптимальный срок применения будет зависеть от состояния вашей мамы и должно пересматриваться на регулярной основе, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов и адаптировать лечение к текущим нуждам пациентки.