Как улучшить сон после инсульта? — вопрос №301368

Для улучшения сна после инсульта важно соблюдать режим дня, избегать чрезмерной активности перед сном и создать комфортные условия для сна. Спиртовые настойки можно использовать, но сначала обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Возможно, он порекомендует более эффективные средства или методы, учитывая состояние вашей мамы.

Соблюдение режима дня и создание спокойной обстановки для сна действительно важны. Кроме того, можно рассмотреть добавление методов релаксации, таких как медитация или дыхательные упражнения. Перед использованием спиртовых настоек обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Возможно, понадобятся специальные медицинские препараты для улучшения сна, которые будут наиболее эффективны для состояния вашей мамы.