Вопрос закрыт

Как улучшить режим сна ребенка в 9 месяцев? — вопрос №810649

Аноним, 41 год, женский пол
18 декабря 2022 г. в 01:56
У меня возникли проблемы со сном у ребенка. Мы ложимся спать в 23 часа и спим до 7, потом снова засыпаем до 10. Дневные сны тоже есть, но ночью ребенок часто вертится и просыпается. Как можно изменить режим сна, чтобы избавиться от этих проблем, не увеличивая время утреннего подъема?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте установить более ранний режим сна, укладывая ребенка в одно и то же время, создавая спокойную атмосферу перед сном. Также важно следить за правильным балансом дневных снов, чтобы они не были слишком долгими или слишком поздними.

Медицинский консультант
5.0
Педиатр
Стаж 10 лет

Установление более раннего времени укладывания может действительно помочь, но также рекомендую обратить внимание на окружающую среду. Создайте для ребенка комфортные условия для сна: затемнение комнаты, оптимальная температура и отсутствие шумов. Также стоит рассмотреть ритуалы перед сном, такие как чтение книг или тихие игры, что поможет ребенку расслабиться и подготовиться ко сну.

Похожие вопросы
Почему мой ребенок не спит ночью?
Аноним, 5 лет, женский пол
25 сентября 2023 г. в 22:14
У моего пятимесячного ребенка проблемы со сном. Она не спит ночью уже 22 дня, засыпает в 22-23 часа и просыпается максимум в 3 ночи. Иногда...
2 ответа
Почему ребенок не спит днем?
Аноним, женский пол
09 марта 2022 г. в 23:44
У моего 4,5-месячного ребенка возникают проблемы со сном. Он почти совсем не спит днем, хотя спит всю ночь. Мы пытаемся уложить его на дневной сон, но...
2 ответа
Как наладить режим сна у ребенка?
Аноним, женский пол
13 октября 2023 г. в 12:14
Здравствуйте! У моей дочери возникли проблемы со сном. До 3-х месяцев она спала хорошо, а сейчас может спать только по полчаса и плачет, если я...
2 ответа
Почему ребёнок просыпается в 4 утра?
Аноним, 35 лет, женский пол
26 февраля 2016 г. в 22:45
Здравствуйте! У нас возникла проблема со сном. Днём наша малышке 5 месяцев спит всего 4 часа. Ночью же спит 8,5, реже 9 часов, что приводит к подъему...
2 ответа
Почему ребенок плохо спит?
Аноним
14 сентября 2022 г. в 22:18
Здравствуйте, моя дочка, которой 1 год и 4 месяца, плохо спит по ночам. Она начала часто просыпаться и плакать около 2 месяцев назад. Вся ночь...
2 ответа
Почему ребенок не спит по ночам?
Аноним, 32 года, женский пол
10 августа 2019 г. в 01:40
У моего 5-месячного ребенка проблемы со сном. Мы укладываем её в 21:00, но она просыпается в 23:00 и не может уснуть до 7 утра. В течение дня...
2 ответа
Почему ребенок плохо спит днем?
Аноним, 37 лет, женский пол
12 сентября 2019 г. в 17:30
У моего ребенка начинаются проблемы со сном днем. Раньше он спал по 2-2,5 часа несколько раз в день, а сейчас спит всего 20-30 минут и часто...
2 ответа
Почему ребенок плохо спит?
Аноним, 26 лет, женский пол
16 октября 2024 г. в 13:43
Здравствуйте! Моему ребенку 2.5 месяца, и у нас уже 5 дней проблемы со сном. Он постоянно плачет, хотя все основные причины, такие как голод,...
2 ответа
Что делать с плохим ночным сном у ребенка?
Аноним, 27 лет, женский пол
18 июля 2017 г. в 20:28
Здравствуйте! У моего ребёнка с рождения плохой сон. Ему год и три месяца, днём он спит один раз около двух часов. Ночью он засыпает только на руках,...
2 ответа
Как помочь ребенку лучше спать ночью?
Аноним, 6 лет, женский пол
06 февраля 2017 г. в 20:09
Здравствуйте! Моей дочке 6 месяцев и она очень плохо спит ночью, постоянно переворачивается в кроватке и плачет. Днем спит всего по полчаса. Есть ли...
2 ответа
Педиатры онлайн
  • Зацепина Татьяна Николаевна - Москва
    Зацепина Татьяна Николаевна
    Педиатр, Детский кардиолог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Зацепина Татьяна Николаевна — педиатр, детский кардиолог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Медицинский Консилиум», Калужская областная детская больница и Медицинский центр Елены Смирновой. Пациенты оставили 59 отзывов о враче на нашем сайте.
    7660 ответов
  • Батин Артем Андреевич - Москва
    Батин Артем Андреевич
    Аллерголог, Иммунолог, Педиатр, Детский аллерголог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Батин Артем Андреевич — аллерголог, иммунолог, педиатр, детский аллерголог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «ОКclinic». Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    2769 ответов
  • Бурнакова Тарина Борисовна - Москва
    Бурнакова Тарина Борисовна — педиатр, со стажем 12 лет. Принимает в клинике: Красноярская городская детская поликлиника №1. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    1924 ответа
Ответим за 28 минут