Как улучшить работу ЖКТ при ферментной недостаточности? — вопрос №704804

Важно учитывать, что при ферментной недостаточности и дисбактериозе необходимо не только продолжать прием Креона и соблюдать диету, но и обсудить возможные дополнительные меры для улучшения работы желудочно-кишечного тракта. Например, стоит обратить внимание на включение в рацион продуктов, богатых клетчаткой, таких как овсянка, овощи и фрукты, поскольку они способствуют нормализации работы кишечника и могут помочь при запорах. Кроме того, пробиотики, которые можно принимать в форме добавок или в виде кисломолочных продуктов, таких как йогурты или кефир, могут помочь восстановить нормальную микрофлору кишечника. Также рекомендуется разделить прием пищи на небольшие порции и есть чаще, это может снизить нагрузку на желудок. Избегайте слишком холодной или горячей пищи, а также старайтесь не есть слишком поздно вечером. Рекомендуется ежедневная физическая активность, даже прогулки на свежем воздухе могут значительно улучшить работу ЖКТ. Если симптомы сохраняются, обратитесь к врачу для дальнейшего обследования и возможной коррекции лечения.

Рекомендую продолжать принимать Креон, а также обсудить с врачом возможность коррекции диеты и, возможно, добавление пробиотиков. Обратите внимание на режим питания и избегайте жирной, острой еды. Регулярная физическая активность может также помочь улучшить работу ЖКТ.