Разработка стратегии улучшения поведения вашего сына в школе должна быть комплексной и включать несколько аспектов. Начните с обсуждения с ним поведения, которое вызывает тревогу. Попросите его объяснить, почему он отвлекается, и какие ощущения у него возникают в процессе учебы. Это поможет создать доверительный диалог и определить, какие проблемы он испытывает: возможно, у него возникают трудности с пониманием материала, он чувствует себя неуверенно среди одноклассников или сталкивается с другими факторами стресса. После этого рассмотрите возможность вовлечения школьных специалистов, таких как психолог или социальный работник, для диагностики возможных эмоциональных или социальных проблем, которые могут влиять на его поведение. Также полезно организовать регулярное общение с учителями, чтобы поделиться наблюдениями и наметить планы по поддержке вашего сына в классе. Не менее важным будет создание структуры и рутины в домашних условиях. Убедитесь, что у вашего сына есть установленное время для выполнения домашних заданий, игра и отдых. Помогите ему разработать стратегии управления вниманием, например, использование таймера для работы и перерывов. Поощряйте его за достижения и попытки улучшить поведение, например, можете создать систему наград. Параллельно, укрепление эмоционального интеллекта вашего сына также может оказаться полезным. Обсуждайте с ним эмоции и чувства, делайте акцент на том, как важно понимать и выражать свои чувства конструктивно. Проводите совместные занятия по интересам, которые могут укрепить вашу связь и помочь ему развить уверенность в своих силах. Также займитесь собственным развитием как родителя. Пройдите тренинги или курсы по родительству, которые могут улучшить вашу уверенность и дать новые инструменты для управления ситуацией. Помните, что важно не говорить своему сыну о том, что вы чувствуете себя неуверенно; вместо этого постарайтесь сосредоточиться на том, как вы можете совместно справиться с текущими трудностями. Поддержка и понимание в ваших отношениях помогут вашему сыну чувствовать себя более защищенно и попробовать изменить поведение в лучшую сторону.